副交感神経を優位にするには

女性自身に羽生結弦さんのユヅルスマイルの話があった。

あの笑顔が、自律神経を整えて、副交感神経を優位にする効果があるんだとか。

副交感神経が優位になると、
血流が良くなっって、免疫細胞が活発になる。


これ、作り笑いでも大丈夫だって。


最初はぎこちなくなりそうだけど、やってみようかな?




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何度見ても笑ってしまう。プロポーズの撃退方法

今週からテニスのウインブルドン大会が始まるんですね。
テレビで過去の名場面をたまたまつけたチャンネルでやっていました。


グラフ

懐かしい!
女王の名にふさわしい身のこなし。

他にも懐かしい場面が見れるかなと思って動画サイトをググッたら、
伊達公子さんとのウインブルドン準決勝の試合がありました。
確かあれはサスベンディドで日をまたいだんでしたよね。
まさか女王に勝って決勝進出って思ってしまうほど途中まで接戦でした。

でもそれよりも私の気を引いたのは有名な観客とグラフの問答。


サーブをしようとしていたら、

観客席から

「シュテフィ 俺と結婚してくれ!」
(Steffi! Do You marry me?)



突然の不意打ちにグラフも苦笑い

スルーしていたら、再度同じ叫びが!


さすがにやり過ごせないと思ったのか、あるいはこのままだと試合に集中できないと思ったのか、
そのグラフの返答がすごい

「いくら持ってるの?」
(How mach Do You have?)

もちろん観客全員大爆笑。

この場面でこんな切り返しがサクッとで来ちゃうなんてすごいなぁって当時は思ったんですが、もしかしたら、それ以前にも同じようなシチュエーションとかがあって使っていたのかも。
とにかく見事な応対で天晴れです。


最近は待ってるのがヤマザキのまるごとソーセージ
まるごとソーセージ

何かと新商品に目が行きがちですが、生き残っているものは残ってる理由がちゃんとありますね。

味、食感、お値段、すべてがバランスいい感じ。
つまり、食べ過ぎ注意ですw
まるごとソーセージ

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一人予約ランド

日本のゴルフ人口は減る一方なんですと。


2001年までは1300万人だったのが、

2015年には半分の720万になったとな。


特に若い女子が激減してるとなると、ゴルフを餌に女性と仲良くなろうという男子も厳しい環境と思いきや


一人予約ランドというサイトの存在を知りました。

文字通り一人でもラウンドが可能。
でもプレーは4人一組。


つまり、知らない人同士が募って一緒にプレーするということですが、20代女子・独身で希望するとたちどころに他の3人が決まってしまう。
しかも、そういった男性には30代前半のイケメンの医者や弁護士、外資系金融マンが集まってるというのが雑誌にあったんだけど本当かなぁ。


以前は、電車を待つホームでスイングをするおじ様をよく見ましたが、今はトンと見なくなりましたね。
早朝ゴルフでうきうきする人の気持ちがわかりません。Σ(´Д`;)

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クリスチィアーノ・ロナウド

昨日のサッカー

普段は見ないんですが、

テレビつけたら後半戦がやってて、うっかり見てしまった(ノ≧∇≦)

1-1から柴崎選手のゴールで2-1でリード


もしかしたら・・・・

ドキドキ

って見てましたが、


クリスティアーノ・ロナウド選手がPKで2-2(ノ≧∇≦)


あちゃ~~
なんかレアル・マドリードが攻めてるなぁ~~~


後半終了間際の審判のあれぇ~~ってのもあったり。

ジダン監督の相手コーナーにまで入ってしまうほどの好ゲームでしたがw


最後はロナウド選手がサクサクッと決めて終了~~~


ロナウドさんって筋肉鍛える道具とか開発されててCMなんかも出てましたよね。
プロサッカーでトップを維持している数少ない選手と聞いていますが、


今朝のニュースで、


メッシは15,16のころに既に天才だったが、ロナウドは普通だった。今のロナウドに慣れたのは努力のおかげだ。
みたいなことを何処かの監督さんがおっしゃってたそうです。


毎日の腕立て伏せが、なんと3000回



w(゚ロ゚;w


1000回じゃなくて30000回するとどうなるのかってよく分かりませんが、やってるのは腕立てだけ、
のはずないよなぁ~~


すごっ


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国民栄誉賞級の伊調馨選手の意外な一面

明暗が分かれた今回のリオオリンッピック


金メダル4連覇の期待を見事達成した伊調選手


一方で、金メダル確実で霊長類最強とまで言われた吉田沙保里選手は惜しくも銀メダル



吉田選手の決勝は、私もリアルタイムで早朝に見ましたが、ほんとびっくりです。
でも、試合が始まる直前に、相手のヘレンルイーズ・マルーリス選手を見たときに、なんかきらきらしてたのが妙に引っかかったんです。


きらきらしてた、というのはちょっと意味不明ですが、神がかったのとはちょっと近いけど微妙に違う。究極に純粋でひとつのことに集中しきったなにか達観さすら感じるすがすがしい表情といったらいいんでしょうか。

対戦前は、根拠もなく吉田選手の勝利を確信していて、それを確認するためにテレビを見るつもりでしたが、あのキラキラしたマルーリス選手を見たら、あ~~もしかしたらまずいかもなぁ。
そんなこれまた根拠のない予感がしたのも事実。


そして、まさかの吉田選手の敗戦


あんな吉田選手を見たのは初めてでした。



その一方で、試合終了の直前まで、あれ~~?負けちゃう?うそ~~!って思わせといて最後の最後で勝ってしまった伊調選手。


ほとんどメディアに登場せずストイックな練習をしてるんだろうなぁって思っていたら、週刊文春に掲載されていました。


「女子選手のなかで唯一、男子と練習し、ストイックにレスリングの技術力を追及していました」


が、意外な一面も



「旦那さんの帰りをご飯を作って待つ生活もいいですね」

なんてコメントも残されていました。


一見レスリングの最高峰にいる人と手料理で旦那さんの帰りを待つというのがつながらないですが、もしかしたら、ひとつのことに一身に集中するということで会い通じるものがあるのかもと妙に納得しました。


以前に(ロンドンオリンピック以前)韓国人婚約者とのうわさもあったようですが、でももう7年も前のことですから女にとっては過去にすらならないこと、なのかなぁ。


こういう場合、男っていつまでも残ってる、調度パソコンで言うところのゴミ箱に入れてるけれどゴミ箱を空にはできない感じ。
でも女は終わった思い出は即空にしちゃいますからね(笑い)


今回伊調さんが、国民栄誉賞を受賞するかもというニュースを聞いたときに、あれ?吉田沙保里選手はオリンピック金メダル3連続で前回のロンドンで受賞してたのに伊調さんがなんで今回なんだろうなぁってちょっと不思議にも。

世界選手権連続とか世界大会連続とかいろいろあるんでしょうけれど、国民の興味はやっぱりオリンピックなのかも。その意味でもロンドン以後は伊調さん本人も思うところがあったんじゃないかと想像。

でもそれを表に出さず、ひたすらストイックにがんばられた結果なのでしょうか。

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