前記事にて。
2023年年末の、夕飯の後で23:30頃に年越しソバを食べたってことを書いたので。
2024年末に同じことをしたら、どうなったか？を書いてみる。

では、いざ！

2024年31日（火）の夕食は、23:30頃にカップの年越しそばを食べるので。
テキトウに軽く食べて済ませることに。

テキトウ炒め（キャベツ、ベーコン、トマト、シイタケ、玉子）

白米＋大麦＋みりん

みそ汁（小松菜、ワカメ）

食前の血糖が、18:08　　　81だったので。
ヒューマログを定量（6.0単位・白米）＋1.0単位（玉子）として。
7.0単位打って食べた。

そして。
いつも通りに夜散歩を40分して。
帰宅後は、21:00までおせちの仕込みなどをすすめた。

定時（21:00）に、トレシーバを打たなければならないので。
血糖測定したら、21:02　　　98

よっしゃ～！
異常なし！ってことで、トレシーバを16単位打った。
いつもなら、朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いので。
間食をするところなのだが、23:30過ぎに年越しを食べる都合で食べず。

引き続き、おせちづくりをしたが。
22:00頃、作り終えたので少し休んでた。
（たしか、TVで「深夜食堂」か何かを見てた、、、と思う。
日本語字幕がついていなかったのが残念だった・・・）

で。
23:30頃、カップ麺で年越しそばの代わりを食べることに。
血糖を測ったら、23:26　　　65

あ”～、、、やっぱ、完食しないと血糖が下がっちゃうんだねぇ　＾＾；
そんなことを思いつつ食べたのは、コレ。
（兄：赤いきつねうどん　　アタシ:緑のたぬき天そば（2023年末と同じ））

炭水化物量は、53.9g

だけども、アタシは成分表示を信用していないので。
ヒューマログを8.0単位打った。

で。
いざ！いただきま～す♪

　　　　　↓

ごちそうさまでした～♪
たまに食べたら美味しくて、スープまで飲み干しちまいましたわ。
あ”あ”あ”、、、塩分採りすぎぃ～！！＾＾；

んで。
2023年末の記事で、その後、1月1日の01:00頃に血糖を測っていたので。
今回も（1時間ほど遅くなったけど）測ってみた。

2025年1月1日、02:00　　　83

2024年の時は、00:59　　　90
・・・だったので・・・
まぁ、同じくらいになったと言っていいかも。

夜中に血糖83で、ちょっと完食したほうがいいかな？と思ったんだけども。
いやいや、朝までに20ほど下がる途中だろうと思って。
何もせず。

その結果、1月1日（水）07:30の血糖は６６だった。

主治医にいわせりゃ～、血糖70以下は低血糖だけど。
でもねぇ～、朝、血糖が上がる雑煮（モチ2個入り）を食べるワケで。
ここで血糖を上げちゃったらば、昼食前が高血糖になる可能性大！
なので。
ここで起き出して、雑煮づくりをしたのであった。

雑煮やおせちを食べた後に。
いつもは食べない朝食を食べたので、散歩に出たんだけど。
その後の事も書くと長文になりすぎてしまうので、次回、書く予定。

てなワケで。
気分転換しよう～

縄文柴犬・スー
タイヤのニオイを嗅いでるんですかね？

2024年の最後に撮ったのは、コチラ・・・

公園の街灯

12月31日の夕飯～（年越しカップ麺）1月1日まで。
血糖コントロールが上手くいって良かった。

この先も、上手くいくとは限らないし。
カンと経験に頼ってる上に、自己流だし。
病歴45年経っても、それなりに・・・だけど。
いつでも行きあたりバッタリで。
我が道を突っ走るゾ～！！

とりあえず。
寝た起きたら、カラでもいいから元気出していこ～。

♪