ここ一年程、ノートパソコンを使ってきたのですが、久しぶりにデスクトップ時代に使っていたキーボードを引っ張りだしてつけてみました。ノーパソに慣れてしまったのか、とても打ちにくいし、音がうるさく感じます。
それはさておき。最近……というかここ半年程の朝ごはん事情を少々。お付き合い下さいませ。
仕事初めて最初はちゃんと朝ごはんを作っていたのですが、やっぱり面倒くさい。暫くしてから朝ごはんはウィダーインゼリー的なものに変わっていました。
でも、自炊すると野菜が足りない。朝ごはんはこれでよいのか？と考えた結果、野菜ジュースという結論に至りました。で、レコルトのブレンダーと、野菜ジュースの本を買いました。
この本テーマ毎に「一週間使いきりレシピ」が載っているのでそれに則って野菜と果物を買って作っています。
最初に試したのは「ストレス解消の一週間」でしたが……その中の一つの材料。
「大根、水、蜂蜜」をミックスする。要は甘い大根おろし。これは途中で飲むのをやめてしまいました。この話を職場の人に話したら「それ、美味しいの？」と聞かれました。そりゃあそうだ。
「ストレス解消の一週間」は、セロリがダメでした。りんごは好きだけれど、セロリと一緒でもダメでした。
で、結局「美肌の一週間」を繰り返して飲んでいます。これも、トマトとグレープフルーツという苦手な物２つあるけれどね……。飲んだ結果、トマトの青臭さはやっぱり苦手、グレープフルーツ、トマトと比べるとまだ大丈夫らしい。
最近は、レシピの「水」を全て無調整豆乳にしています。いつぞやの夜勤の時に、一緒だった人が「豆乳飲むと生理痛が楽になるらしいから試している」と聞いたからです。豆乳の成分と女性ホルモンは似ているんでしたっけ？ それにならって試し始めたのですが、夜勤明けに家で寝ていたら生理痛が辛くて目が覚めました。あまり効果は無いみたいです。※これを言った人は、飲み始めて次の生理が始まる前に妊娠したので、効果の程はわからないと言っていました
ちなみに、飲み始めて体重は少しだけ減りました。相変わらずぽっこりお腹だけれど、多少は凹んだ気がします。去年の今頃はスロトレやっていたけれど、今は夜にちょこっとヨガと骨盤矯正のクッションを試しています。多分スロトレの方が痩せるわ。
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