昨日のつぶやき

1. おはようございます。初出勤。ゲイリー止まらすorz 08:09 via www.movatwi.jp

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[rakuten:murauchi-denki:33338422:detail]

明けまして

おめでとうございます。と言うことで２０１１年も始まってしまいましたね。
今年もラーメンにランに頑張っていきますので、よろしくお願いいたします。それにしても、１０数年ぶりの正月休みをもらったわけですが、結局年末から年始にかけての無謀きわまる飲みのおかげで、胃腸を遣られてしまったのと、風邪を引いてしまい、１月２日のかみさんの実家での集まりは殆ど飲まず食わずの絶食状態で過ごさなければならなくなってしまった。
体には自信があったんだけど、日頃の暴飲暴食のつけが、今頃噴出してしまったようだ。おかげで、休みの最終日も殆ど布団の中で過ごし、お粥をマシマシで食べる始末。
何とも締まらない正月になってしまいました。
とにかく、無理をしない程度で今年も１年頑張って更新していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

昨日のつぶやき

1. あけおめことよろ〜 07:29 via www.movatwi.jp
2. 元旦ラン終了。さて酒のも！ 【Run&Walk】2011/01/01 08:51, 12.17Km, Time 69:47, 679kcal, [web]http://run.auone.jp/#RunWalk 10:02 via Run&Walk

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ランニング：１２．１ｋ　　１時間９分４７秒

１月累計
　ウォーキング：０．０ｋ
　ランニング：１２．１ｋ　
　　　合計：１２．１ｋ　
　　　水泳：０．０ｋ

昨日のつぶやき

1. 今年の最終ラン終了。相模原の実家まで。 【Run&Walk】2010/12/31 14:06, 21.01Km, Time 119:47, 1128kcal, [web]http://run.auone.jp/#RunWalk 16:07 via Run&Walk

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ランニング：２１．０ｋ　　１時間５９分４７秒


１２月累計
　ウォーキング：０．０ｋ
　ランニング：１７６．９ｋ　
　　　合計：１７６．９ｋ　
　　　水泳：０．０ｋ
[rakuten:running:10010008:detail]

ご挨拶

さて、いよいよ2010年も終わり、新たな1年が始まろうとしています。
いつもは年末年始は神戸出張で、正月気分などここ15年位味わうこともなかったのですが、今年はなんと出張を免除してもらい、人並みに正月気分を味わうことができそう。なんともうれしい今年の年末年始。というわけで…


さて、いよいよ２０１０年も残すところ本日のみ。ご覧になっている皆様には乱文駄文お恥ずかしい限りのこのブログですが、これからも宜しくお願いいたします。
２０１０年が皆様にとって素晴らしい年であること、また、皆様のご健康とご活躍をお祈り申し上げます。