現場で即実勢できる！ 最先端の睡眠医科学×豊富な事例に基づく 睡眠改善メソッドを学べる柳沢正史の睡眠アカデミー

東京大学発の睡眠テックスタートアップACCELStars、シリーズAで10.9億円の資金調達を実施第三者割当増資による資金調達額累計は16.9億円に 睡眠解析AIプラットフォーム、中枢神経のデジタルバイオマーカー事業、睡眠健康度測定サービス『SLEEP COMPASS』等の睡眠テック事業を展開する、株式会社ACCELStars（読み方：アクセルスターズ、本社：福岡県久留米市、代表取締役：宮原禎、以下 「ACCELStars」）は、シリーズAラウンドとして第三者割当増資による資金調達を実施し、1stクローズ及び2ndクローズの合計調達額が10.9億円になりましたことをお知らせいたします。 この度の調達により第三者割当増資による累計調達額は16.8億円となりました。なお、シリーズAラウンドの資金調達を引き続き継続しており、今後、3rdクローズでの調達も予定しております。 事業の状況 ACCEL

KRD Nihombashi （所在地：日本橋本町、院長：田中 岳史）と株式会社S'UIMIN（代表取締役社長：柳沢 正史）は、2023年4月より、KRD Nihombashi で提供するすべての健診コースに、在宅用の睡眠脳波測定器による睡眠検査を追加します。従来からの目・歯・血液の詳細な検査に、医療レベルの精度で睡眠状態を把握する検査を組み合わせ、睡眠と健康の向上に役立つサービスとして提供します。並行してビッグデータとしての蓄積・分析を進め、睡眠検査と健康診断を、あらゆる重大疾患の予防と健康寿命の長期化を促す新しいサービスとして発展させていきます。 ■睡眠検査を加えた健康診断の概要 KRD Nihombashi は「予防に資する」健診施設として、従来の健康診断・眼科ドック・歯科ドックと同等以上の検査・70項目を超える詳細な血液検査を一括で行うパッケージを健康診断の基本コースとします。健診

いつもの寝室で、医療レベルの睡眠計測を。健診センターのオプション、健康経営施策、製品評価、プロモーション支援、研究開発支援などに。Web申込の個人向け簡易体験も。

【日本発＆Made in Japan】データを高精度に取得・分析可能なスマートリング！ 独自アルゴリズムで睡眠状態・目覚め状態を高精度に判別！ストレス・憂鬱レベルのスコアリングも！ 日本発の、ものづくり×ヘルステック企業として世界へ！！ 自分を知ることで生活が変わる 「SOXAI Ring」 「SOXAI Ring（ソクサイ リング）」は、健康データを正確に取得・分析可能な日本発のコンディション管理用スマートリングであり、研究開発から商品化までを一貫して我々（株式会社SOXAI）が行っています。 また、SOXAI Ringは、日本人の指に合うスマートリングとして究極のミニマルデザインを追求し、ファッションリングとしてはもちろんのこと、運動・仕事・睡眠中など普段の生活においてもシーンを問わず24時間自然に着用することができます。 ※本製品は一般的なウェルネス・フィットネス目的の製品であり、

Fitbitが、スマートウォッチに「いびき」と「騒音」の測定機能を搭載すると、9to5Googleがスクリーンショットと共に報じました。 「いびき」と「騒音」の測定機能を搭載した新製品発売か 「いびき」と「騒音」の測定機能が搭載された、新しいFitbitスマートウォッチがまもなく発売される可能性があるようです。 9to5GoogleはAndroidアプリの最新版のAPKからそれらの機能が見つかったとし、スクリーンショットを公開しました。 就寝前のバッテリー残量を50%にしておく必要あり 睡眠中に測定された「いびき」の度合いは、「いびきをかいていた時間」に応じ、「睡眠時間の10%未満：なし〜軽度」「睡眠時間の10%〜40%：中程度」「睡眠時間の40%以上：頻繁」の3つの分類で表示されるようです。 この機能はバッテリー消費が大きいため、就寝前にスマートウォッチのバッテリーを50%以上に充電して

現在Android10以降のスマートフォンの一部でOSのアップデートに伴い、Bluetooth®の接続に不具合が発生しているとの報告が入っております。 以下の手順を実施することで接続が改善いたしますのでお手数ですが実施をお願いいたします。 スマートフォンの設定から[アプリと通知]をタップします。 画面の[⁝]から[システムを表示]を選択し、Bluetoothをタップします。 強制停止をタップし、Bluetoothを停止します。 SleepMapperを再起動し、ヘッドバンドと再接続をします。 （後日接続ができなくなった場合は再度、同様のフローでBluetooth®を停止してください。） 現在、原因の究明並びにアプリの改善を実施しております。お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません。

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胸に貼って、無呼吸症候群を機械学習で検出するウェアラブル・パッチ2020.02.20 07:0012,520 岡本玄介 機械学習が、平常時と違う体内電圧を判断。 昼間の眠気や脳卒中、心臓病、記憶障害のリスク増加を引き起こしかねない無呼吸症候群。これを検出するためのウェアラブル・パッチが開発されています。 体内の電気信号とアルゴリズムが検出するご覧の通り、このパッチは胸に貼り付けて使います。IEEE SPECTRUMでは、無呼吸の検知方法は、体脂肪計にも使われる、身体を通過する電気信号を測定する生体インピーダンス法と、機械学習によるアルゴリズムを組み合わせたものだと伝えています。 ｢閉塞性睡眠時無呼吸｣とも呼ばれる無呼吸症候群は、その対策として鼻の穴にチューブで空気を送るCPAP療法や、背中や枕の真ん中にテニスボールを仕込み、仰向けになることをジャマする方法が一般的に用いられます。ですがそれ

平日は残業や友人との付き合いなどで帰宅が遅く、毎日眠い目をこすって仕事をこなし、休日はほとんど寝て過ごして終わってしまう……。そんな生活を送るdoors読者も少なくないのではないでしょうか。睡眠医学発祥の地である米国スタンフォード大学の睡眠医学センターで臨床と研究を続ける河合真先生は、「日本人は慢性的な睡眠時間不足」と危機感を抱き、SNSで「寝よう！」と呼びかけています。第2回は「睡眠不足について知っておくべきリテラシー」についてです。 「睡眠は長さより質」は大間違い 皆さん、こんにちは。河合真です。 連載第1回（「とにかく『8時間寝る』に勝る睡眠法はない」）では、日本人の多くが睡眠不足だというお話をしました。ここでいう睡眠不足とは「睡眠時間不足」のことを意味します。というのは、睡眠時間が足りないという話をすると、必ずといっていいほど出てくる反論が「睡眠は長さよりも質が大事なのでは」という

この画像を大きなサイズで見るimage credit：Pixabay 睡眠が必要不可欠なものであることはこれまでの様々な研究から明らかになっている。眠っている間に記憶を整理したり、嫌な記憶から感情負荷を取り除いたりたりするのはもちろんのこと、その日脳に蓄積された毒素（老廃物）を除去するための清掃作業も行われているのだ。 そうした毒素の中にはアルツハイマー病を引き起こすものも含まれており、睡眠不足が常態化すると健康を崩す羽目にもなりかねない。 sleepwaves_lewis__001 睡眠中、脳内では脳脊髄液が毒素を洗浄している マウスを対象とした動物実験によって、脳が働く過程で蓄積されてしまう毒素が睡眠で物理的に洗い流されることなら既に知られていた。 『Science』（11月1日付）に掲載された今回の研究は、このことが人間にも当てはまるのかどうかを確認したものだ。 それを知るために、生

Fitbitが健康管理・健康経営をテーマにしたイベントで有料プレミアムサービス「Fitbit Premium」の概要をプレビュー フィットビット・ジャパンは11月5日、同社製品を利用した健康管理や健康経営の事例を紹介するイベント「Fitbit Wellness Day 2019 Tokyo」を開催。この中で、2020年に開始予定の有料プレミアムサービス「Fitbit Premium」の概要がプレビューされました。 イベントの基調講演では、Fitbit アジア太平洋地域 副社長兼ゼネラルマネージャーのスティーブ・モーリー氏が登壇。生活習慣と健康に関するトピックとして、日本における死因の2位が心疾患であり、睡眠問題の日本経済へのインパクトは1380億ドルにおよぶという調査結果を提示しました。睡眠に関する調査では、日本は調査した18か国の中で睡眠時間が6時間47分と一番短く、平均就寝時間は0時で

東京オリパラ組織委員会の森喜朗会長が提案したサマータイムは、議論する余地など微塵もないのにもかかわらず、なぜか導入に向かって進みそうな気配だ。このままだと国民の大半が反対している制度が本当に実現してしまいそうなので、特に睡眠と健康という観点から断固阻止の記事を書く。 ただでさえ睡眠時間が短い日本人　日本は世界的にも睡眠時間が短いことで知られている。中国の8割ほどだし（中国：日本、542分：442分/1日）、睡眠不足で有名な韓国（461分/1日）よりも下になってしまった。特にここ数年、他の国に比べ、日本人の睡眠時間は減っている（2014年456分→2018年442分、OECDデータ）。 経済と睡眠時間の関係では、睡眠時間が短いほど経済的な悪影響が出る。睡眠時間を週平均1時間増やせば、短期的には1.1％、長期的には5％ほどの生産性アップが見込まれるという研究もある（※1）。韓国がこの数年、高い

R25世代を含め、多くの現代人が悩まされているのが「睡眠不足」。 夜遅くまで残業して、帰宅後にも自分の時間が欲しいとなると、どうしても睡眠時間を削りがち。翌朝は寝不足で眠い目をこすり通勤電車に揺られる毎日…。 このままじゃいけないのはわかってても、どんなふうに習慣を変えればいいのかわからない。 そこで今回は「睡眠」の世界的権威に、 ・最適な睡眠時間は何時間？ ・睡眠不足が続くとどんな影響があるの？ ・長く眠るのではなく、睡眠の質を上げて“睡眠負債”を減らす方法は？ こんな疑問をぶつけました。 その権威とは、発行部数30万部突破のベストセラーとなった『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者であり、スタンフォード大学教授の西野精治さん。 スタンフォード大学の最新研究によると、僕らが知っている“睡眠の常識”には間違いが多くあるようです。 【西野精治（にしの・せいじ）】1955年大阪府出身。スタンフ

子供はスヤスヤとよく眠るイメージがあるが、実は大人と同様に睡眠問題に悩まされている子供が（親が）かなり多い。日本の小学生にあたる就学児童を対象にした国内外の疫学調査でも、実に約4分の1の児童が何らかの睡眠問題を抱えていることが明らかになっている。その内訳も、夜型生活による睡眠不足や起床困難などいわゆる睡眠習慣の問題だけではなく、不眠症、過眠症、睡眠時無呼吸症候群、睡眠時驚愕症（夜驚）、夢中遊行（いわゆる夢遊病）など多種多様な睡眠障害がみられる。 とりわけ睡眠問題が多く見られるのは「自閉症スペクトラム障害（ASD）」や「注意欠陥多動性障害（ADHD）」などの発達障害のある子供たちであり、その頻度が50％以上に跳ね上がる。これは一般児童の約2倍にあたる高頻度である。なぜ発達障害のある児童では睡眠問題が多いのか、その理由はほとんど明らかになっていない。発達障害で機能異常が疑われている神経ネットワ

こんにちは！上級睡眠健康指導士の吉田です。 突然ですが、あなたは毎日ぐっすり眠れていますか？ 朝、起きてもスッキリしない、疲れがとれない…。もっと、快適に毎日を過ごしたい！と、思っている方は多いのではと思います。 そんな方におすすめなのが「睡眠の本を読むこと」です。ここ最近、睡眠に関する本がたくさん出されています。 その中に書かれている効果的な方法を取り入れて、ほんの少しでもグッスリ眠れるようになれば、翌日の気分も良くなったり、仕事の集中力もアップするといった嬉しい結果にもつながると思います。 ですので、まずは自分に合った本を読んで、1日でもはやく実践してみてください。 今回は、50冊以上の睡眠本を読んだ私が、あなたの「睡眠レベル別」に、ぜひ読んでほしいオススメ本7冊を紹介します。 これを読めば、どんな人も、もうひとつ上のレベルに成長できる本が見つかると思いますよ。 自分にあったレベルの睡

忙しい現代人のこと、あまり睡眠時間を取れていない、という人も多いだろう。しかし、年に5000本の科学論文を読み続けるサイエンスライターにして、7万部を突破した話題書『最高の体調』の著者・鈴木祐氏は、「たった30分の寝不足の蓄積が脳に大きな影響を与えることもある」と述べる。 この記事の写真を見る 睡眠が脳に与える影響と、良質な睡眠をとるために有効な対策法について、鈴木氏に伺った。 「睡眠負債」という言葉があります。 これは睡眠の量を借金にたとえた表現で、毎日の「ちょっとした寝不足」が少しずつ溜まっていった結果、やがて「債務超過」に達してさまざまな症状が引き起こされることを指します。 たとえば、1日30分ずつの寝不足が続いた場合。最初のうちは借入額が少ないので気が楽ですが、放っておくうちに返済できなくなり、やがて家計が破綻。心疾患やうつ病などの重大な症状を引き起こすことがあります。 このような