コミュニケーション心ç†å¦ã®å°‚門家ãŒæ•™ãˆã‚‹ï¼ã€Žã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚’ãŸã‚ãªã„技術〠- ライフãƒãƒƒã‚¯ãƒ–ãƒã‚°Ko's StyleãŠãらãå¦ã‚“ã ã“ã¨ãŒãªã„ã€ã¨ã„ã†æ–¹ãŒå¤šã„ã§ã—ょã†ã€‚ 本『ストレスをãŸã‚ãªã„技術 ã€ã¯ã€NLP(コミュニケーション心ç†å¦ï¼‰ã®å°‚門家ãŒã„ã‹ã«ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚’ãŸã‚ãšã«ç”Ÿæ´»ã™ã‚‹ã‹ã€ãã®æ–¹æ³•ã‚’æ•™ãˆã¦ãれる本。 é©åº¦ãªã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã¯ã‚„る気アップã®ã‚¯ã‚¹ãƒªã«ãªã‚Šã¾ã™ãŒã€éŽåº¦ãªã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã¯æ¯’ã«ãªã‚‹ã®ã§æ°—を付ã‘ãŸã„ã¨ã“ã‚。 今日ã¯æœ¬æ›¸ã‹ã‚‰ã€ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚’貯ã‚ãªã„7ã¤ã®æ–¹æ³•ã‚’紹介ã—ã¾ã™ã€‚ 1. ストレッサーをé¿ã‘ã‚‹ ストレスã®å…ƒï¼ˆã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒã‚µãƒ¼ï¼‰ãŒã‚ã‚‹ãªã‚‰ã€ãれをé¿ã‘る。ã™ã”ãã‚ãŸã‚Šå‰ã§ã€ä¸€ç•ªã‹ã‚“ãŸã‚“ã§ã™ã。 ãŸã¨ãˆã°ç§ã¯ã€Evernoteã®æ•´ç†ãŒé¢å€’ã§ã€ã™ã“ã—ストレスã§ã—ãŸã€‚ ãã“ã§ä»Šã§ã¯ã€æ•´ç†ã‚’ã»ã¨ã‚“ã©ã—ãªã„ã¨æ±ºã‚ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ Evernoteã«ã‚ã‚‹æƒ…å ±ã‚’è¦‹ã‚‹ã¨ãã¯ã€ã€Œæ¤œç´¢ã€ã‚’使ã£ã¦æŽ¢ã›ã°OK。 ノートブックã¯10ã‚‚ãªã„ã—ã€ã‚¿ã‚°ã‚‚手動ã§ã¯ãŸã¾ã«ã—ã‹ä»˜ã‘ã¾ã›ã‚“。 å…¥ã‚Œã‚‹æƒ…å ±ã‚‚çµžã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚最近ã§ã¯ã€Webクリップをã»ã¨ã‚“ã©ã—ã¾ã›
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