<2012年の2大目標> 1.他人に危害を加えない。 2.自殺しない。ただし、前項の目的を達成する手段として自殺を排さない。 以上。 以下メモ。 俺がいよいよキチガイ病院の門を叩いたのは、身体がスローモーションでしか動かないという冗談のような状態に陥ったからだった。強烈な希死念慮はあったが、身体が契機だ。心の中は物心ついたころからグチャグチャにぶっ壊れていて、安心や満足というものはなかった（と思い込んでいる）。俺は小学校のころに不登校に近いような長い休み（不登校の定義はよう知らん）をとったこともあったし、大学をドロップアウトしてひきこもりのニートになったこともあった。思えばそのいずれかの時点で、だったのだろう。いや、中学から環境が変わり、不登校はおさまったのだが（高校を出る頃にはまた一人の友人もいなくなっていたが）、とくに、大学がラストチャンスだったのかもしれない。それもわからないが。 ま

※タイトルは釣り。素人にはおすすめできない。お前はお前の医者に行け。 ※承前：-いかにして僕は心配するのをやめたか - 関内関外日記（跡地） ※2013年追記：一年くらい経ってから「双極性障害じゃね？」ってことになったので、タイトルには偽りありかもしれません。 患者の極端な食事制限や、過度な量の食事の摂取などを伴い、それによって患者の健康に様々な問題が引き起こされる。主に拒食症と過食症の総称である。人間関係の問題などの心理的ストレスに対する耐性不足や、社会適応性の未発達、コミュニケーションの不全などが原因とされている。依存症の一種である。 摂食障害 - Wikipedia 「体調はよかったんですよ、7月くらいからダイエットはじめて」 「どのくらい痩せたの？」 「今52kgくらいで、だいたい一番のときに65kgありました」 「ええっ、それは摂食障害って判定されるレベルの減らし方なの！」 「え

「甘いものは別腹～」なんていってついついスイーツを食べすぎてしまいがち。だが、食べ過ぎには問題があると語るのは『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ系）でおなじみの脳科学者・澤口俊之氏だ。以下、澤口氏の解説だ。 ＊　＊　＊ スイーツに目がないのは、多くの女性に共通のことと思いますが、さて、そのスイーツの、糖分やカロリーは脳や体にどんな影響を与えているのでしょうか？　ということをテーマに、今回はお話ししましょう。 私たちはなぜ甘いものを好むのでしょうか？　ひとつめの理由は、私たち人類の進化の歴史に関係しています。人類が属する霊長類の食性は、大きく果実食と葉食に分けられます。葉食の典型はゴリラです。人類により近いチンパンジーは果実食です。ですから、甘みのある果実に近いスイーツを人類が好むのは、進化的に当然の流れだといえます。 ふたつめの理由は、「脳」にあります。脳はブドウ糖を主なエネルギー源とし

片付け、整理術が話題となり、どんどんシンプルな生活をする人が多くなった昨今だが、なんだかんだで捨てるのってかなりの決断が必要。そもそも、どうして人間はモノへの執着から逃れられないのだろうか。精神科医の西多昌規氏がその心理についてこのように語る。 「人間は、所有物から離れることに不安を感じるもの。だから捨てることを怖がってしまうんです」 確かに物流が豊かになり、モノへの依存心が高まった現代ならではの症状といえる。モノが溢れた状態で生活することで、精神に異常をきたす恐れもあるというのだ。 「イライラした経験がある人も多いと思いますが、ひどければうつ状態になることも。そのまま片付けをする気力すら奪われて、症状を重くします。ただ、強制的に片付けることで治るケースも」 医者がもっとも注意深く診るのが、寝室の状態だという。 「うつ病の患者さんで、精神状態がよくない人はベッドの周りが散らかっています。本

by canonsnapper うつ病の診断は、これまで患者の自己申告を元に医師の見立てによって病名を定めるという主観的なものでした。しかし広島大学の研究グループが発見したうつ病患者に特有の血中タンパク質の構造パターンが指標となり、今後は客観的に診断を行われるようになるのではないかとみられています。 広島大、鬱病の客観的な「指標」を発見＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース 時事ドットコム：うつ患者に特有タンパク質パターン＝診断客観指標に応用期待－広島大 うつ病を血液で診断　広島大、客観指標を発見 - 47NEWS（よんななニュース） うつ病の指標を発見　広島大が世界初、酵素反応で診断 - 中国新聞 治療に使われる抗うつ薬や抗不安剤の研究は進められていて、従来の抗うつ薬より比較的副作用の少ない選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）が広く使われている状況もあります。 しかしその一方

米バージニア（Virginia）州センタービル（Centreville）で撮影されたマクドナルドのビッグマック（Big Mac、2010年11月2日撮影、資料写真）。(c)AFP/Paul J. Richards 【1月27日 AFP】トランス脂肪酸や飽和脂肪を多く含む食品を食べるとうつ病になるリスクが高まる。米科学誌プロスワン（PLoS ONE）オンライン版に26日、このような調査結果が発表された。 スペインのナバラ大（University of Navarra）とラスパルマス・デ・グランカナリア大（University of Las Palmas de Gran Canaria）の研究チームは、1万2000人以上のボランティアを募り、6年間にわたって各人の食生活とライフスタイルを調査・分析した。 調査開始時、調査対象者の中にうつ病と診断されていた人は1人もいなかったが、調査終了時までに

通信社などの勤務を経て、フリーのジャーナリストに。1997年から日本の「ひきこもり 」界隈を取材。東日本大震災直後、被災地に入り、ひきこもる人たちがどう行動したの かを調査。新刊は『ルポ「８０５０問題」高齢親子〝ひきこもり死〟の現場から 』(河 出新書) 　他に『ルポ　ひきこもり未満』（集英社新書）『ひきこもる女性たち』（ベ スト新書）、『大人のひきこもり』（講談社現代新書）、『あのとき、大川小学校で何 が起きたのか』（青志社）など多数。ＴＶやラジオにも多数出演。ＫＨＪ全国ひきこも り家族会連合会本部広報担当理事。東京都町田市「ひきこもり」ネットワーク専門部会 委員なども務める。ＹＡＨＯＯ！ニュース個人オーサー『僕の細道』 「引きこもり」するオトナたち 「会社に行けない」「働けない」――家に引きこもる大人たちが増加し続けている。彼らはなぜ「引きこもり」するようになってしまったのか。理由とそ

おととしの７月１４日、私は首を吊った。原因はいろいろあったけど、就職活動がうまくいかなかったこと、父親が私の奨学金を持ってどこかにいってしまったことが重なったからだと思う。 周りの友人はどんどん就職をきめていて、部活に打ち込んだり遊んでいたりしていた。生きているとどうしてもいろいろ考えてしまうから、とりあえずそれから逃れたい、突発的な行動だった。 幸い吊って何分もしないうちに母親が帰ってきて助かったけれど、その後も地獄のような日々が続いた。過食症からの過食嘔吐で歯がぼろぼろになった。 眠れない日なんてザラだったし、親からキチガイと罵倒され、「娘がキチガイだなんて嫌だ」と泣かれたりもした。（親の中では精神科に通う人はみんなキチガイらしい） そのころの私はとにかく”精神病になった自分”が許せなくてしかたなかった。もともとプライドが高かったし、まじめなタイプだったから、心の病気＝甘えだろ！という

２月３日、英研究によると、インターネットの過剰使用とうつに関連性があるという。写真は中国・西寧にあるネットカフェ。２００６年１１月撮影（２０１０年　ロイター/Simon Zo） ［ロンドン　３日　ロイター］　英国の心理学者らは３日、インターネットを長時間使う人にうつの兆候が見られやすいとの研究結果を専門誌「サイコパソロジー」に発表した。ただ、インターネットがうつを引き起こすのか、うつの人がインターネットに依存しやすいのかは、明らかでないとしている。 リーズ大のカトリオナ・モリソン氏らは、１６―５１歳の英国人１３１９人を対象に、インターネット使用とうつの程度を分析。このうち１．２％が「インターネット依存症」との結論に達した。依存症の人は、普通のインターネットユーザーと比べ、成人向けサイトやオンラインゲーム、コミュニティーサイトを利用する時間が長く、また、中程度から重度のうつを患っている割合も

パリ（Paris）で撮影された、カプセルやタブレットなどのさまざまな薬剤（2001年8月28日撮影、本文とは関係ありません）。(c)AFP/JEAN-PIERRE MULLER 【1月6日 AFP】軽度から中程度のうつ病には、抗うつ薬治療はほとんど効果がなく、別の治療をした方が良いとの研究結果が、5日の米内科学会誌「米国医師会雑誌（Journal of the American Medical Association、JAMA）」に発表された。 米ペンシルベニア大学（University of Pennsylvania）のジェイ・フルニエ（Jay Fournier）氏の研究チームは、一般的に処方される抗うつ薬（ADM）と偽薬（プラセボ）の治療効果の比較のため、ハミルトンうつ病評価尺度（Hamilton Depression Rating Scale）で重度から軽度のうつ病と評価された成人7

もう５年前の話だけど休職したことがある。 課長に昇進してから半年がたって自分なりに思うことがあったので書いてみる。 当時の俺はまだ若手だったが、運よく、部長、副部長にも気に入られていたため新しく課長に抜擢された先輩の右腕役を期待されて新組織に異動になった。もちろんうれしかったし、それに答えようと頑張った。やった仕事は過去最高の実績も残せた。でも、課長がいろいろ大変な人だった。普段はすごくいい人なんだけど、仕事になるとロジックの鬼というか、俺が出した企画書もひとつひとつロジックの矛盾を突き、なんでこの答えになってるの？という感じの人だったし、そもそも自分の中に確固たる答えがある人でそこにたどりつかない俺は徹底的にロジックで叱責されていた。「なんでできねーんだ馬鹿野郎！」と怒られるよりも、ひとつひとつ自分の間違いを指摘されてロジックの逃げ道を封鎖されていく説教は、「わたしはなにもわかっていない

http://koerarenaikabe.livedoor.biz/archives/51244369.html 新型うつ病」なるものが蔓延しているのだという。クリニックの予約を取ろうとしても患者が多すぎ、新患は３ヶ月待たされる場合もあるそうだ。仕事中にだけうつになり、会社の外では元気、というのが特徴で、若い世代に目立つというこの「新型うつ病」、なぜ増えているのだろうか。 これまでの「うつ病」といえば、几帳面でまじめな人がかかりやすく、落ち込み、自分を責め、自殺に至るケースが多いというイメージだった。 しかし、07年から急激に増えだしたとされる「新型うつ病」は、仕事中だけうつで、 帰宅後や休日は普段通り活発に活動する。 自分を責めるのではなく、身近な人間や社会に対して攻撃的な態度になり、休職したとしても会社や同僚にかける迷惑などあまり感じない、というのが典型らしい。 コレ、なんか解る気が