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オイルプリングとは今ではセレブやモデルさんなんかも取り入れている美容方法が「オイルプリング」。 実は、オイルプリングとはインドの自然療法で、アーユルヴェーダという健康法の一つなんです。 インドではゴマ油で行うのが主流のようですが、ヴァージンココナッツオイルでうがいをすることで、とんでもない効果があるというのです。 ただ“うがいをするだけ”なんてホントかなぁ～と思うのですが、本当にそれだけ。 道端ジェシカさんもブログでおすすめしています。 では、ヴァージンココナッツオイルでうがいをするオイルプリングに一体どんな効果があるのでしょうか？ ◆お口のトラブル予防お口の中には、なんと300種類以上の細菌がいると言われています。その細菌達は、歯周病や虫歯等の原因となるものです。 もう少し突っ込んで言いますと、誤嚥性肺炎・敗血症・細菌性心内膜炎・心筋炎・動脈硬化････等にも関わっているんですね。甘く見