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自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。 心と体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取りながら、私たちの体を支えています。 自律神経が不調をきたしたり乱れたりすると、体にも不調が起きることは、何となく想像できますよね？ 最近は特に、コロナ禍により外出が制限され、仕事の環境の変化も相まってストレスにさらされることも多く、自律神経が乱れやすい環境であると言われています。 今回は、そんな自律神経について、以下の点を徹底解説します。 自律神経とはなにか自律神経が乱れるとどうなるかどうすれば自律神経を整えられるのか私たちが具体的にとれる対策にも触れていますので、ぜひ最後まで読んでください。 スポンサーリンク 自律神経とは？ 自律神経とは、全身の器官をコントロールする神経系です。 血圧や心拍、体温、消化、体液の分泌などの生命の維持

「認知症の本人」「当事者の家族」「認知症ケアの実践者」それぞれの視点から多角的に在宅介護者を支えるコンテンツ一覧です。

「両親ともに認知症と診断されたが、症状がぜんぜん違う気がする…」「認知症の母が手足をうまく動かせないと言い出したが、これも認知症の症状？」認知症の症状は、認知症の原因となる疾患により異なってきます。今回の記事では、認知症の原因と[…] スポンサーリンク 認知症になりやすい人の口癖 認知症になりやすい人の口癖をご存知でしょうか。 口癖は自分では気づきにくい部分ですので、これから紹介する口癖に当てはまっていないかを確認しましょう。 認知症になりやすい人の口癖を以下にまとめます。 「これだから現代人は〜」「今の若い人は〜」「自分は自分、人は人」「今に比べて昔はよかった」 上記の口癖に共通する部分は、考え方が固くなってしまい柔軟な考え方ができなくなっているということです。 一言で言い表すと頑固ということになります。 社会や周囲はどんどんと時代が進んでいるため、頑固になると時代に取り残されてしまいま