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１．シフトチェンジのタイミングが遅い 前のギアがアウターで、リアが1番軽いギア（1番大きいギア）に入っているとき、 前をインナーに落としてはいけない。この状態が、一番負荷がかかっている状態だから、 このときに前のギアをインナーを落とそうとすると、確実にチェーンが外れたり、 不具合が起こる。激しい坂の途中でこれをやるのは厳禁だ。 まずは、坂に入る前に前をインナーに落としておく。 その際、一番軽いギアに入っていれば、2段ぐらいリアを重くしてから変速しよう。 ギアの変速をするときは、できるだけクランクの力を緩めてやる方がいいだろう。 また、足の力を加えながら、変速してはいけない。 ふわっとまわして軽く変速が基本。 ２．小さい坂が見えてきたら減速するな 速度を落とさないようにしよう。 フロントギアをインナーに落として、ケイデンス（クランクの回転数）をあげる。 速度を上げないと、坂は登れない。 坂は

My bikes : red brompton, blue tikit,Fmoulton, and Zullo or so.Enjoying cycling while taking pictures in Kobe. Leading beginners' club of Kobe Pottering Club.　Plz Contact me : [email protected] by ozunu13