ヨーグルトã¨ãƒˆãƒžãƒˆã§ç…®è¾¼ã‚€ãƒ›ãƒãƒ›ãƒãƒã‚ンカレー | ã‚ã•ã“é£Ÿå ‚é¶è‚‰ã‚’ヨーグルトã«ã¤ã‘ã‚‹ã“ã¨ã§ãƒ›ãƒãƒ›ãƒã¨æŸ”らã‹ããªã‚Šã¾ã™ï¼ æ料：2人分 é¶ã‚‚も肉…１枚（400gãらã„） プレーンヨーグルト…250ｇ ãƒã‚¿ãƒ¼â€¦å¤§ã•ã˜ï¼’＋大ã•ã˜ï¼’ ã«ã‚“ã«ãã®ã¿ã˜ã‚“切り…大ã•ã˜ï¼‘ 玉ããŽã®ã¿ã˜ã‚“切り…１コ分 トマトã®æ°´ç…®ç¼¶ï¼ˆã‚«ãƒƒãƒˆãƒˆãƒžãƒˆï¼‰â€¦ï¼‘缶 カレー粉…大ã•ã˜ï¼’ 塩…å°ã•ã˜1/2 赤å”è¾›å…２本（辛ã„ã®ãŒè‹¦æ‰‹ãªæ–¹ã¯æ¸›ã‚‰ã—ã¦ãã ã•ã„） ãƒãƒ¼ãƒªã‚¨â€¦ï¼‘æžš ã¤ãã‚Šæ–¹ １．é¶è‚‰ã‚’一å£å¤§ã«åˆ‡ã‚Šãƒ¨ãƒ¼ã‚°ãƒ«ãƒˆã«ï¼“時間〜åŠæ—¥ä»¥ä¸Šæ¼¬ã‘ã¦ãŠãã¾ã™ã€‚ ２．é‹ã¾ãŸã¯å¤§ãã‚ã®ãƒ•ãƒ©ã‚¤ãƒ‘ンã«ãƒã‚¿ãƒ¼å¤§ã•ã˜ï¼’を溶ã‹ã—赤å”è¾›åã€ã«ã‚“ã«ãを入れ炒ã‚ã¾ã™ã€‚香りãŒãŸã£ãŸã‚‰ã€çŽ‰ããŽã‚’入れã‚ã‚色ã«ãªã‚‹ã¾ã§ï¼‘５分ãらã„ç‚’ã‚ã¾ã™ã€‚ ３.ï¼’ã«ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ç²‰ã‚‚åŠ ãˆç²‰ã£ã½ã•ãŒãªããªã‚‹ã¾ã§æ›´ã«ç‚’ã‚ã¾ã™ã€‚ ï¼”.３ã«ãƒˆãƒžãƒˆç¼¶ã€é¶è‚‰ã‚’ヨーグルトã”ã¨åŠ ãˆã‚¶ãƒƒã¨ç‚’ã‚ã¾ã™ã€‚ãƒãƒ¼ãƒªã‚¨ã€å¡©ã‚’入れã€å¼±ç«ã§ã‚³ãƒˆã‚³ãƒˆï¼‘時間ãらã„煮込ã¿ã€ä»•ä¸Šã’ã«ãƒã‚¿ãƒ¼å¤§ã•ã˜ï¼’
大手å°ç”º
http://blog.nakatanigo.net/archives/50700241.html
特製ãƒã‚¿ãƒ¼ãƒã‚ンカレー - ãらã’ã”ã¯ã‚“。
インドã®æœ¬æ ¼ãƒã‚ンカレー作るよー
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