ã“ã‚Œãžã€ŒèŒãˆæ–ã€!?サンドイッãƒå°‚門家ãŒæ•™ãˆã‚‹ã“ã ã‚ã‚Šã®åµã‚µãƒ³ãƒ‰ã‚µãƒ³ãƒ‰ã‚¤ãƒƒãƒå°‚門家・ナガタユイã•ã‚“ã«ã‚ˆã‚‹ã“ã ã‚ã‚Šã®åµã‚µãƒ³ãƒ‰ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã‚’ã”紹介。ナガタã•ã‚“ã¯ã€åµã¨ãƒ‘ンã®çµ„ã¿åˆã‚ã›ã ã‘を追求ã™ã‚‹ãƒ¬ã‚·ãƒ”本を出ã™ã»ã©ã®åµã‚µãƒ³ãƒ‰ãƒžãƒ‹ã‚¢ã§ã™ã€‚åµã®ãƒ™ã‚¹ãƒˆãªã‚†ã§æ™‚é–“ã‹ã‚‰ã€é£Ÿãƒ‘ンを潰ã•ãªã„カット方法ã¾ã§ã€ãƒŠã‚¬ã‚¿ã•ã‚“ãŒç ”究をé‡ããŸã©ã‚Šç€ã„ãŸã€å®¶åºã§ã§ãã‚‹ãƒ†ã‚¯ãƒ‹ãƒƒã‚¯ã‚’å¾¹åº•è§£èª¬ï¼ æ料（2人分） 食パン（8枚切り）…4æžš åµâ€¦3個 塩・ã“ã—ょã†â€¦å„少々 マヨãƒãƒ¼ã‚ºâ€¦å¤§ã•ã˜2 1　åµã«è»½ãヒビを入れる åµã®ãŠå°»éƒ¨åˆ†ã‚’調ç†å°ãªã©ã«è»½ã当ã¦ã€å‰²ã‚Œãªã„程度ã®ãƒ’ビを入れる。冷蔵庫ã‹ã‚‰å‡ºã—ãŸã¦ã®åµã‚’使ã†ã¨ã‚ˆã„。 〈POINT〉 「åµã«è»½ãã²ã³ã‚’入れるã“ã¨ã§ã€ã‚†ã§ã¦ã„ã‚‹é–“ã«ãƒ’ビã‹ã‚‰æ°´ãŒæµ¸é€ã—ã€æ®»ãŒã‚€ãã‚„ã™ããªã‚Šã¾ã™ã€ï¼ˆãƒŠã‚¬ã‚¿ã•ã‚“） 2　åµã¯æ°´ã‹ã‚‰12分20秒ゆã§ã‚‹ é‹ã«åµã¨ã‹ã¶ã‚‹ãらã„ã®æ°´ã‚’入れã€ã‚¿ã‚¤ãƒžãƒ¼ã‚’12分20秒ã«ã‚»ãƒƒãƒˆã—ã€å¼·ç«ã§ã‚†ã§å§‹ã‚る。沸騰後ã€1分間程度強ç«ã§ã‚†ã§ã€å¼±ç«ã«ã—ã¦ã‚¿ã‚¤ãƒž
ã•ã°ç¼¶ã§æ‰‹è»½ã«ï¼ã•ã°å¤§æ ¹ã®ç…®ç‰©ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”/作り方：白ã”ã¯ã‚“.com
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