Apérza（アペルザ） | ã‚‚ã®ã¥ãり産æ¥å‘ã‘ãƒãƒ¼ã‚¿ãƒ« - 製å“検索・カタãƒã‚°ãƒ»é€šè²©
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テレビ「主治医ãŒè¦‹ã¤ã‹ã‚‹è¨ºç™‚所ã€ã§ã€ã€å医ãŒã‚¢ãƒŠã‚¿ã®æž•ã‚’作りã¾ã™ã€‘ã¨ã„ã†è©±ãŒã€‚ 体内時計ã®è©±ã€‚ é 藤拓郎æ°ã¯ã€Œæ´žçªŸå®Ÿé¨“ã«ã‚ˆã‚Šç™ºè¦‹ã•ã‚ŒãŸã€25時間ã®ä½“内時計ã€ã‚’補æ£ã™ã‚‹ãŸã‚ã«ã€åˆå‰4時ã‹ã‚‰åˆå‰9時ã¾ã§ã®é–“ã«ã€Œå®šæœŸçš„ã«å…‰ã‚’æµ´ã³ã‚‹ã€ã“ã¨ã¨ã€å¤œé–“ã«ãªã‚‹ã¹ã光を浴ã³ãªã„ã“ã¨ã‚’紹介。 夜間ã«å…‰ã‚’æµ´ã³ã‚‹ã¨æ€§ãƒ›ãƒ«ãƒ¢ãƒ³ã®ç”Ÿæˆã‚’抑制ã§ããšã€å¤œé–“勤務看è·å£«ã®ä¹³ãŒã‚“率ãŒ30ï¼…è¿‘ã上ãŒã£ãŸã¨ã„ã†è©±ã‚’æ示。 ç¡çœ 時間帯ã¯11時ã‹0時ã‹ã‚‰6時ã”ã‚ã¾ã§ã®å®Ÿè³ª6時間ãŒç†æƒ³ã§ã€ä½“ã®ç¡çœ ã¨é ã®ç¡çœ ã‚’åŠã€…ã«å–ã‚‹ãŸã‚ã«ã¯ã“れをçŸãã™ã‚‹ã¹ãã§ã¯ãªã„。çŸãã™ã‚‹ã¨ã‚¢ã‚¿ãƒžã®ç¡çœ ã¨ä½“ã®ç¡çœ ã‚’åŒæ™‚ã«å–ã‚‹ã“ã¨ã«ãªã‚‹ãŒã€ä¸¡è€…ã¯ç›¸å¯¾ã™ã‚‹çŠ¶æ…‹ã«ã‚ˆã‚Šå®Ÿç¾ã•ã‚Œã‚‹ãŸã‚ã€çµå±€ä¸¡æ–¹ã®ç¡çœ ãŒäº’ã„ã®ç¡çœ 状態を阻害ã—ã€ä¸¡æ–¹ã®ç¡çœ ãŒã¾ã¨ã‚‚ã«å–ã‚Œãªã„状態ã«ãªã£ã¦ã—ã¾ã†â€¦â€¦ã¨ã€‚ ……個人的ã«ã¯ã€ç‰¹ã«ç›®æ–°ã—ã„発見ã¯ãªã—。 æž•ã¨å¯å…·ã®è©±ã€‚ 整形外科医ã®å±±ç”°æœ±ç¹”æ°ã¯ã€çˆ¶è¦ªã®ä»£ã‹
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（３）枕調整　æ£ã—ã„å¯å§¿ã« | ヨミドクター(èªå£²æ–°èž)
ワールドビジãƒã‚¹ã‚µãƒ†ãƒ©ã‚¤ãƒˆ,7/16,THE行列,16å·æ•´å½¢å¤–科,枕外æ¥:ワールドビジãƒã‚¹ã‚µãƒ†ãƒ©ã‚¤ãƒˆ.Log
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ãŠã‚‚ã„ッãりイイ!!テレビ
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