[B! recipe] k_oshimaã®ãƒ–ãƒƒã‚¯ãƒžãƒ¼ã‚¯

k_oshima id:k_oshima

recipeã«é–¢ã™ã‚‹k_oshimaã®ãƒ–ãƒƒã‚¯ãƒžãƒ¼ã‚¯ (6)

${{author_name}}$

{{{comment_expanded}}}

{{label}}

{{#is_bookmark}}ãƒªã‚¹ãƒˆ{{/is_bookmark}}{{^is_bookmark}}ãƒªãƒ³ã‚¯{{/is_bookmark}}

${{author_name}}$
{{author_name}}{{created}}
{{ #comment }}{{ comment }}{{ /comment }}
- {{ label }}

${{author_name}}$

{{{comment_expanded}}}

{{label}}

{{#is_bookmark}}ãƒªã‚¹ãƒˆ{{/is_bookmark}}{{^is_bookmark}}ãƒªãƒ³ã‚¯{{/is_bookmark}}

ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰ãƒ»ç‰›è‚è‡“ã®è¦æ ¼åŸºæº–ï½œã€Œé£Ÿå“è¡›ç”Ÿã®çª“ã€æ±äº¬éƒ½ä¿å¥åŒ»ç™‚å±€
ãƒ›ãƒ¼ãƒ Â Â»Â é£Ÿå“äº‹æ¥è€…å‘ã‘æƒ…å ± Â Â»Â ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰ç‰ã®è¦æ ¼åŸºæº–ã€æ–½è¨åŸºæº– Â Â» ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰ãƒ»ç‰›è‚è‡“ã®è¦æ ¼åŸºæº– ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰åŠã³ç‰›ã®è‚è‡“ã®è¦æ ¼åŸºæº–ãŒè¨å®šã•ã‚Œã¾ã—ãŸ ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰ã®è¦æ ¼åŸºæº–ã«ã¤ã„ã¦ æ¦‚è¦ å¹³æˆï¼’ï¼“å¹´ï¼‘ï¼æœˆï¼‘æ—¥ã‹ã‚‰ã€ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰ï¼ˆç”Ÿé£Ÿç”¨ã¨ã—ã¦è²©å£²ã•ã‚Œã‚‹ç‰›ã®é£Ÿè‚‰ï¼ˆå†…è‡“ã‚’é™¤ãã€‚ï¼‰ï¼‰ã«ã¤ã„ã¦ã€é£Ÿå“è¡›ç”Ÿæ³•ã«åŸºã¥ãã€Œè¦æ ¼åŸºæº–ã€ã¨ã€Œè¡¨ç¤ºåŸºæº–ã€ãŒå®šã‚ã‚‰ã‚Œã¾ã—ãŸã€‚ ã“ã‚Œã‚‰ã¯ã€å¹³æˆï¼’ï¼“å¹´ï¼”æœˆã«ã€å¯Œå±±çœŒç‰ã®ç„¼è‚‰ãƒã‚§ãƒ¼ãƒ³åº—ã§æä¾›ã•ã‚ŒãŸç‰›ãƒ¦ãƒƒã‚±ãªã©ç‰›è‚‰ã‚’ç”Ÿé£Ÿã—ãŸã“ã¨ãŒåŽŸå› ã¨è€ƒãˆã‚‰ã‚Œã‚‹è…¸ç®¡å‡ºè¡€æ€§å¤§è…¸èŒã«ã‚ˆã‚‹é£Ÿä¸æ¯’äº‹ä»¶ãŒç™ºç”Ÿã—ãŸã“ã¨ã‚’å—ã‘ã¦ã€æ¶ˆè²»è€…åºåŠã³åŽšç”ŸåŠ´åƒçœãŒè¨å®šã—ãŸã‚‚ã®ã§ã™ã€‚ ï¼œé–¢ä¿‚é€šçŸ¥ç‰ï¼žè©³ç´°ã¯ã“ã¡ã‚‰ã‚’ã”è¦§ãã ã•ã„ã€‚ ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰ã®è¦æ ¼åŸºæº–ï¼ˆPDF:91KBï¼‰ è…¸ç®¡å‡ºè¡€æ€§å¤§è…¸èŒé£Ÿä¸æ¯’ã®äºˆé˜²ã«ã¤ã„ã¦ï¼ˆåŽšç”ŸåŠ´åƒçœï¼‰ ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰ã®è¦æ ¼åŸºæº–ã®ä¸»ãªå†…å®¹ã¯ã€ä»¥ä¸‹ã®ã¨ãŠã‚Šã§ã™ã€‚ å¯¾è±¡ ç”Ÿé£Ÿç”¨é£Ÿè‚‰ã¨ã—ã¦è²©å£²ã•ã‚Œã‚‹ç‰›ã®é£Ÿè‚‰ï¼ˆ
k_oshima 2024/12/10
food

recipe
ãƒªãƒ³ã‚¯
æ—¥æœ¬äººã¨å››å·æ–™ç†ã‚’ã¤ãªãŽå¯„ã›ãŸè‚ã£çŽ‰æ¯ã•ã‚“ï½žéº»å©†è±†è…ã®å¥³æˆ¿
ã€Œæ—¥æœ¬ã®ã‚¹ã‚´ã‚¤äººåˆ—ä¼ã€ãŒã“ã®ã¨ã“ã‚éžå¸¸ã«è©•åˆ¤ãŒè‰¯ãã€ ã“ã®äººã‚‚ã‚ã®äººã‚‚ç´¹ä»‹ã—ãŸã„ï¼ã¨æ¬¡ã‹ã‚‰æ¬¡ã¸ã¨æ¹§ã„ã¦ãã‚‹ã‚“ã§ã€ãƒ–ãƒã‚°ã‚’æ›¸ãã®ãŒéžå¸¸ã«æ¥½ã—ã„ã§ã™ã€‚ ãŸã ã€åˆ—ä¼ãªã‚“ã¦å¤§ä»°ãªã“ã¨ã‚’è¨€ã£ã¦ã—ã¾ã£ãŸä»¥ä¸Šã¯ã„ã„åŠ æ¸›ãªã“ã¨ã¯æ›¸ã‘ãªã„ã®ã§ã€ ä»Šã‚‚è‰²ã‚“ãªäººã®ã“ã¨ã‚’ä¸‹èª¿ã¹ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ä»Šå›žã¯ã“ã®æ–™ç†ã‚’æ—¥æœ¬ã«ç´¹ä»‹ã—ãŸäººç‰©â€¦ã¨ãã®å¥¥ã•ã‚“ã‚’ã”ç´¹ä»‹ã—ã¾ã™ã€‚ å¤«ã¯ã•ã™ã‚‰ã„ã®æ–™ç†äºº æ—¥æœ¬ã«éº»å©†è±†è…ã‚’ç´¹ä»‹ã—ãŸã®ã¯ã€é™³å»ºæ°‘ã•ã‚“ã€‚ä¸å¹´ãã‚‰ã„ã®äººã ã¨ã€æ˜”å¤§äººæ°—ã ã£ãŸãƒ†ãƒ¬ãƒ“ç•ªçµ„ã€Žæ–™ç†ã®é‰„äººã€ã§ä¸è¯ã®é‰„äººã‚’å‹™ã‚ãŸé™³å»ºä¸€ã•ã‚“ã®ãŠçˆ¶ã•ã‚“ã€ã¨è¨€ãˆã°é€šã‚ŠãŒã„ã„ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“ã€‚ ä¸å›½å„åœ°ã‚’æ¸¡ã‚Šæ©ãã€å°æ¹¾ã€é¦™æ¸¯ã¨æ¥ã¦ã€1952å¹´ã«æ¥æ—¥ã€‚å¤–å‹™çœã«å‡ºå¼µæ–™ç†ã‚’è¡Œã£ãŸã®ãŒãã£ã‹ã‘ã§ã€ä¼æ‰‹ãŒã§ãã€å½“æ™‚äº¤éš›ã—ã¦ã„ãŸå¦»ã®æ´‹åã•ã‚“ã¨çµå©šã—ã¾ã—ãŸã€‚ ãã®æ™‚ã®ã‚¨ãƒ”ã‚½ãƒ¼ãƒ‰ãŒã¾ãšã‚¹ã‚´ã‚¤ï¼ é™³ã•ã‚“ã¯æ´‹åã•ã‚“ã®å‰ã«ï¼’å›žçµå©šã—ã¦ã„ã¦ã€ã†ã¡é¦™æ¸¯ã®å¥¥ã•ã‚“ã¨ã¯ã‚„ã‚Šå–ã‚ŠãŒã‚ã‚Šã¾ã—
k_oshima 2023/11/21
recipe
ãƒªãƒ³ã‚¯
æ–™ç†ãŒä¸Šæ‰‹ããªã‚‹æ–¹æ³•ã‚’çŸ¥ã‚ŠãŸã„ã§ã™ã€‚ ç§ã¯10å¹´ä»¥ä¸Šå®¶ã§ã”é£¯ã‚’ä½œã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã™ãŒã€æœªã ã«ãƒ¬ã‚·ãƒ”ãŒç„¡ã„ã¨ç¾Žå‘³ã—ã„ã”é£¯ãŒä½œã‚Œã¾ã›ã‚“ã€‚ãƒ¬ã‚·ãƒ”ãŒã‚ã£ã¦ã‚‚å¤±æ•—ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ æ€ã£ãŸé€šã‚Šã®å‘³ã«ãªã‚‰ãªã‹ã£ãŸã‚Šã€èª¿å‘³æ–™ã‚’ã—ã£ã‹ã‚Šå…¥ã‚Œã¦ã‚‚è–„å‘³ã«ãªã£ã¦ã—ã¾ã£ãŸã‚Šã€é£Ÿæã®é£Ÿæ„ŸãŒæ‚ªããªã£ãŸã‚Šâ€¦ã€‚ æ–™ç†ãŒä¸Šæ‰‹ããªã‚‰ãªã„ã®ã¯ã€ã‚„ã¯ã‚Šã‚»ãƒ³ã‚¹ãŒãªã„ã®ã§ã—ã‚‡ã†ã‹ã€‚ ãƒ¬ã‚·ãƒ”ãŒç„¡ãã¦ã‚‚ç¾Žå‘³ã—ã„ã”é£¯ã‚’ä½œã‚Œã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚ŠãŸã„ã®ã§ã€ã‚¢ãƒ‰ãƒã‚¤ã‚¹ã‚’é ‚ã‘ãŸã‚‰å¬‰ã—ã„ã§ã™ã€‚ | mond
æ–™ç†ãŒä¸Šæ‰‹ããªã‚‹æ–¹æ³•ã‚’çŸ¥ã‚ŠãŸã„ã§ã™ã€‚ ç§ã¯10å¹´ä»¥ä¸Šå®¶ã§ã”é£¯ã‚’ä½œã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã™ãŒã€æœªã ã«ãƒ¬ã‚·ãƒ”ãŒç„¡ã„ã¨ç¾Žå‘³ã—ã„ã”é£¯ãŒä½œã‚Œã¾ã›ã‚“ã€‚ãƒ¬ã‚·ãƒ”ãŒã‚ã£ã¦ã‚‚å¤±æ•—ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ æ€ã£ãŸé€šã‚Šã®å‘³ã«ãªã‚‰ãªã‹ã£ãŸã‚Šã€èª¿å‘³æ–™ã‚’ã—ã£ã‹ã‚Šå…¥ã‚Œã¦ã‚‚è–„å‘³ã«ãªã£ã¦ã—ã¾ã£ãŸã‚Šã€é£Ÿæã®é£Ÿæ„ŸãŒæ‚ªããªã£ãŸã‚Šâ€¦ã€‚ æ–™ç†ãŒä¸Šæ‰‹ããªã‚‰ãªã„ã®ã¯ã€ã‚„ã¯ã‚Šã‚»ãƒ³ã‚¹ãŒãªã„ã®ã§ã—ã‚‡ã†ã‹ã€‚ ãƒ¬ã‚·ãƒ”ãŒç„¡ãã¦ã‚‚ç¾Žå‘³ã—ã„ã”é£¯ã‚’ä½œã‚Œã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚ŠãŸã„ã®ã§ã€ã‚¢ãƒ‰ãƒã‚¤ã‚¹ã‚’é ‚ã‘ãŸã‚‰å¬‰ã—ã„ã§ã™ã€‚ ãƒ¬ã‚·ãƒ”ç„¡ã—ã§ãŠã„ã—ã„æ–™ç†ã‚’ä½œã‚Œã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚‹ãŸã‚ã®ãƒ•ã‚¡ãƒ¼ã‚¹ãƒˆã‚¹ãƒ†ãƒƒãƒ—ã¯ã€åŸºæº–ã‚’çŸ¥ã‚‹ã“ã¨ã§ã™ã€‚ ä¾‹ãˆã°å‘³ä»˜ã‘ã«é–¢ã—ã¦è¨€ãˆã°ã€æ–™ç†ã®ä»•ä¸ŠãŒã‚Šã®å¡©åˆ†æ¿ƒåº¦ãŒ1%ã«ç€åœ°ã™ã‚‹ã®ãŒåŸºæº–ã ã£ãŸã‚Šã€å’Œé£Ÿã®å ´åˆã€é†¤æ²¹ã¨å‘³é†‚ã¯1:1ãŒåŸºæœ¬ã€å‘³é†‚ã‚’ç ‚ç³–ã«ç½®ãæ›ãˆã‚‹ãªã‚‰ãã®1/3ã€ãªã©ã€‚ ä¾‹ãˆã°ã“ã®2ç‚¹ã ã‘ã‚’å¿œç”¨ã—ã¦ã€Œå¤§æ ¹ã®ç…®ç‰©ã€ã‚’ä½œã‚‹ã¨ã—ãŸã‚‰ã€500gã®å¤§æ ¹ã¨500gã®ãƒ€ã‚·ã‚’ç«ã«ã‹ã‘ã¦ã€é€”ä¸ã§
k_oshima 2023/05/23
ã„ã‹ã«ã—ã¦ãƒ¬ã‚·ãƒ”æŠœãã§æ–™ç†ãŒã§ãã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚‹ã®ã‹å¦ç¿’æ–¹æ³•

recipe

howto

cook
ãƒªãƒ³ã‚¯
è²§ä¹ã ã‹ã‚‰é‡ŽèœãŒé£Ÿãˆãªã„ã¨ã‹ã„ã†ã®ã¯æ¯Žæ™©è’¸ã—é‡Žèœã‚’é£Ÿã‚ãªã„ã‚„ã¤ã®æˆ¯è¨€ã«ã™ãŽãªã„ãƒ»æ˜¥ - é–¢å†…é–¢å¤–æ—¥è¨˜
è²§ã—ã„ã‹ã‚‰ã‚«ãƒƒãƒ—ãƒ©ãƒ¼ãƒ¡ãƒ³ã‚’é£Ÿã†ï¼Ÿã€€æƒ£èœãƒ‘ãƒ³ã°ã‹ã‚Šé£Ÿã†ï¼Ÿã€€ç‰›ä¸¼ã°ã‹ã‚Šé£Ÿã†ï¼Ÿã€€ãªã«ã‚’è¨€ã£ã¦ã‚‹ã‚“ã ï¼Ÿã€€ãŠã‚Œã«ã¯ã‚ã‹ã‚‰ãªã„ã€‚ãŠã‚ŒãŸã¡ã«ã¯è’¸ã—é‡ŽèœãŒã‚ã‚‹ã˜ã‚ƒãªã„ã‹ã€‚ è’¸ã—é‡Žèœã€‚ pic.twitter.com/Z0iXHR9STtâ€” é»„é‡‘é (@goldhead) 2019å¹´4æœˆ8æ—¥ è’¸ã—é‡Žèœã€‚ pic.twitter.com/yeoLqKkNV9â€” é»„é‡‘é (@goldhead) 2019å¹´4æœˆ7æ—¥ è’¸ã—é‡Žèœã€‚ pic.twitter.com/UsHiyRTnJ7â€” é»„é‡‘é (@goldhead) 2019å¹´4æœˆ6æ—¥ è’¸ã—é‡Žèœã€‚ pic.twitter.com/XjwZZxTnKwâ€” é»„é‡‘é (@goldhead) 2019å¹´4æœˆ4æ—¥ è’¸ã—é‡Žèœã€‚ pic.twitter.com/CuAW2ENN79â€” é»„é‡‘é (@goldhead) 2019å¹´4æœˆ2æ—¥ è’¸ã—é‡Žèœã€‚ pic.twitter.com/
k_oshima 2021/12/30
recipe
ãƒªãƒ³ã‚¯
å¢—ç”°è–« on Twitter: "ãªã‚“ã§è•Žéº¦å±‹ã«ãƒ©ãƒ¼ãƒ¡ãƒ³ãŒã‚ã‚‹ã®ã‹èª¿ã¹ã¾ã—ãŸâ‘ https://t.co/KxLTyn0K0F https://t.co/uEArqQqEQZ"
ãªã‚“ã§è•Žéº¦å±‹ã«ãƒ©ãƒ¼ãƒ¡ãƒ³ãŒã‚ã‚‹ã®ã‹èª¿ã¹ã¾ã—ãŸâ‘ https://t.co/KxLTyn0K0F https://t.co/uEArqQqEQZ
k_oshima 2021/10/22
food

recipe
ãƒªãƒ³ã‚¯
ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã‘ã‚“ã•ã
ãƒ—ãƒã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã‹ã‚‰ãŠæ°—ã«å…¥ã‚Šã‚’è¦‹ã¤ã‘ã‚ˆã†!
k_oshima 2020/09/08
ã‚ã¨ã§èªã‚€

food

recipe
ãƒªãƒ³ã‚¯
1