第1回　眼の疲れを取る：ITpro

暮らしカテゴリーの変更を依頼記事元:

xtech.nikkei.com

724 usersがブックマークコメント

コメント

61

記事へのコメント61件

注目コメント
新着コメント

注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています

規約違反を報告

アプリのスクリーンショット

いまの話題をアプリでチェック！

バナー広告なし
ミュート機能あり
ダークモード搭載

アプリをダウンロード

関連記事

{{ total_bookmarks_with_user_postfix }}{{ root_title }}

第1回　眼の疲れを取る：ITpro

システムの開発・運用という激務を続けていると，いつの間にか心身に疲れがたまるもの。十分に休養を取... システムの開発・運用という激務を続けていると，いつの間にか心身に疲れがたまるもの。十分に休養を取れず，眼，肩，腰などに辛さを感じている方も多いのではないでしょうか。そこで，お薦めしたいのが，自分でツボ（経穴）をマッサージすることです。マッサージによってツボを刺激すれば，疲れが和らいで心身がすっきりします。健康を保つのに役立つだけでなく，仕事への集中力を高めることにもつながります。仕事の合間などちょっと時間が空いたときを利用して，ぜひツボのマッサージを習慣化してください。この連載では毎回，肩こりや腰の痛みといった一つの症状を取り上げ，それに対して効果が大きく，自分でマッサージしやすいツボを紹介していきます。今回は，眼の疲れを取る八つのツボを紹介します。眼の周りにある六つのツボが疲れに効く眼の疲れを感じたとき，無意識に目頭を押さえた経験はありませんか。眼の疲れを取るうえで効果的なツボの

ブックマークしたユーザー

gt-r-blaze2018/12/27
kazkaz032018/04/22
pawapurodebate2018/04/21
k2k2monta2017/04/21
sawarabi01302016/04/23
nyop2016/04/23
yasuhiro12122016/04/21
masakiti2015/11/26
souxouquit2015/01/22
kara35_y2013/05/02
suwakatsu2011/09/25
t_moko232011/09/06
qgpqgp2011/06/07
lifehacker10262011/03/11
gogogo55552011/02/19
naberon2010/12/20
sunaocool_yukiko2010/03/22
emassage2009/11/18

同じサイトの新着

同じサイトの新着をもっと読む

いま人気の記事

いま人気の記事をもっと読む

いま人気の記事 - 暮らし

いま人気の記事 - 暮らしをもっと読む

新着記事 - 暮らし

新着記事 - 暮らしをもっと読む

設定を変更しましたx