screw up　台無しにする - Phrasal verbs(句動詞)で英語マスター

screw up　台無しにする - Phrasal verbs(句動詞)で英語マスター

アメリカ西海岸発のライフスタイルに関するウェブサイトPopSugarに掲載されたスマホと睡眠に関する記事...概要を表示 アメリカ西海岸発のライフスタイルに関するウェブサイトPopSugarに掲載されたスマホと睡眠に関する記事より。 This is a common problem, and one that really can screw up your sleep. これは皆に共通した問題で、睡眠を本当に台無しにする場合がある。 記事ではベットの中でスマホを見る習慣などにより睡眠の質が低下する、ブルーライトの影響が大きいと伝えています。 screw up は 台無しにする という意味になります。