「繊細さ」を受け入れて生きていく（HSPについて） / 武田友紀著「「繊細さん」の本」を読んで思ったこと - ずぼら女子奮闘記

「繊細さ」を受け入れて生きていく（HSPについて） / 武田友紀著「「繊細さん」の本」を読んで思ったこと - ずぼら女子奮闘記

久しぶりに本屋さんで元気な時に見つけた本。タイトルを見た瞬間、すぐに購入を決意した。 武田友紀さん...概要を表示 久しぶりに本屋さんで元気な時に見つけた本。タイトルを見た瞬間、すぐに購入を決意した。 武田友紀さんの「「繊細さん」の本」を読んだ。 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本 作者: 武田友紀 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2018/07/25 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る HSP（とても繊細な人）の気質が、「繊細さん」という言葉で表現されていて、細かい症状やそれに対する対応策などが書いてあった。また自分の考え方を大きく変えることができるような言葉もいくつかあって、ここ数年読んだ本の中で一番救われたと感じた本だったかもしれない、それくらいインパクトや影響力の大きい本だった。 以前とあるブログを読んで「HSP」という概念、性質があることを知った。それからぼんやりと自分に当てはめて考えてみると「もしかしたら私も軽度？のH