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ミニマリズムとは、少ない持ち物で生活し、人生で大切なものに目を向けるライフスタイルのことです。 散... ミニマリズムとは、少ない持ち物で生活し、人生で大切なものに目を向けるライフスタイルのことです。 散らかっているものを減らし、生活をシンプルにするための努力と思われがちですが、より有意義な生き方をするために用いることもできます。 例えば、ミニマリストは物質的なものよりも経験に投資することを重視し、消費的な楽しみの代わりに他人との関係に喜びを見出そうとします。 所有物の重荷から解放されることで、ミニマリストは全体としてより幸福な人生を楽しむことができるのです。 ミニマリズムの核心は、自分に喜びや付加価値をもたらさないものはすべて処分することです。 これには、服や家具などの物理的なもの、メールやソーシャルメディアのアカウントなどのデジタルなもの、さらにはネガティブな考えや不安感などの精神的な雑念も含まれます。 目標は、本当に重要なもの、つまり、あなたの価値観や人生における情熱に集中できるように、