やる気と身体 - naoyaのはてなダイアリー

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caq 人生は惰性。僕は飯食い終わったらゴム手袋をつけることにしてる。すると他のことをするのがとたんに面倒になるので、洗い物を終わらせてキッチン掃除も終わる。面倒な作業の"ゴム手袋"を見つけられるかがポイント。

2013/04/05 リンク

raitu その前に最低限よく寝ておかないと何もかもしんどい

2013/04/05 リンク

yachimon うつ病の認知療法そのまんまや。/動いてもやる気が出ないなら休め。

2013/04/05 リンク

nemuibayashi よくわかる。個人的には時間のかからない楽に処理できるものを1つ用意しといて、それをやる気の取っ掛かりにすると根気のいる事柄にも精神的障壁が少なくなる、と思う/そしてはてブは毒。すごくよくわかる

2013/04/05 リンク

moritobiru 体を動かせばやる気出るのか！簡単なことから始めよう！リドゥム

2013/04/05 リンク

guldeen やる気が出ない日は、まずムリにでもカラダを動かせ、というのは、色々な方面でさんざん言われてる事ではあるが。

2013/04/05 リンク

iottena こないだ何かのコラムに、「自分の言葉に自身が刺激を受けて機関銃のように回転する」明石家さんま型と、「腹の中の思いを再度噛み締めるように発語する」高倉健型、という話が。それ思い出した。

2013/04/05 リンク

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ひとたびフロー状態になると、それを維持するのは難しくない。私の一日の多くはこんな感じだ: (1) 仕事... ひとたびフロー状態になると、それを維持するのは難しくない。私の一日の多くはこんな感じだ: (1) 仕事にとりかかる。(2) em ailをチェックしたり、Webを見たり、そのほかのことをする。(3) 仕事に取りかかる前にランチを取ったほうがいいと判断する。(4) ランチから戻る。(5) em ailをチェックしたり、Webを見たり、そのほかのことをする。(6) いい加減はじめたほうがいいと心を決める。(7) em ailをチェックしたり、Webを見たり、そのほかのことをする。(8) 本当に始めなきゃいけないと、再び決心する。(9) くそエディタを立ち上げる。(10) ノンストップでコードを書いていると、いつのまにか午後7:30になっている。ステップ8とステップ9の間のどこかにバグがあるようだ、私は必ずしもこの溝を飛び越えられないからだ。私にとっては、ただ始めることが唯一困難なことなのだ。静止状

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techtech05212023/11/05
ginnang72020/09/26
k12u2018/12/05
tbpg2018/11/18
winterfall2017/05/14
everysick2016/06/14
at242016/06/06
senatorduct2016/06/06
isdh2016/04/23
momo2ro2016/02/06
iRSS2015/11/20
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HappyEnjoyLoveFunPositive2015/08/18
ji_ku2015/03/16
jigarashi2015/01/14
axljpn2014/11/20
moqada2014/10/10

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