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whywaita Advent Calendar 2024 17日目です。 私もwhywaitaさんも30代に突入とのことで、これからまだま... whywaita Advent Calendar 2024 17日目です。 私もwhywaitaさんも30代に突入とのことで、これからまだまだやっていきなわけですが、やっていくにも身体が資本ですので、きちんと身体をメンテナンスしていく必要があると思います。 腰痛、視力低下、睡眠不足、食べ過ぎ、飲み過ぎによる内臓不調などさまざま向き合っていくべき課題はあると思いますが、私が最近向き合っているスキンケアについてご紹介したいと思います。 保湿 スキンケアの第一歩として(とか言いつつ、私はまだ2歩程度しか歩いていません)はやはり保湿でしょう。面倒ですが、とりあえず風呂上がりにこれをやります。(風呂上がりが一番乾燥しやすいらしいですからね。本当に?) www.p-dc.com しばらく続けると「なんか肌がいい感じな気がする」という気持ちになり、調子に乗って朝もやるようになります。 基本的には化粧水で