『「朝食を抜くと太るはウソ」研究で明らかに』

『「朝食を抜くと太るはウソ」研究で明らかに』

おからの持ち味を生かした”新しいおいしさ”天然酵母おからベーグルの詰め合わせ毎日食べるの... 「朝食...概要を表示 おからの持ち味を生かした”新しいおいしさ”天然酵母おからベーグルの詰め合わせ毎日食べるの... 「朝食をとらないと太る」という通説がある。 これは、朝食を抜くと、昼や夜に食べ過ぎてしまうのが原因と言われているのだが、ドイツの研究者によれば、それは間違いであることが明らかになった。 どうやら、朝食の量は一日のカロリー摂取に、なんら影響を与えていないようである。 ドイツのミュンヘン大学、栄養医学研究所のフォルカー・シュスヅィアラー博士らの研究によると、朝食をしっかりとる人は、少しだけ食べる人や全く食べない人に比べ、カロリーを多くとることはあっても、決して少なくなることはないことがわかったのだ。 研究者チームは380人を対象に調査を行った。対象のうち280人は太りすぎの人で、 （以上引用:ロケットニュース24） もっと詳しくはコチラを①（別窓） またはコチラを②ランキングへ（別窓） またはコチラ