口臭を防止する時に摂ると良い栄養素？

口臭を防止する時に摂ると良い栄養素？

口臭を防止する時に摂ると良い栄養素？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。普段から...概要を表示 口臭を防止する時に摂ると良い栄養素？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。普段から口臭が気になっている方は、口臭を防止する時に摂ると良い栄養素を、出来るだけ食卓に取り入れるようにすると良いですよね。最近では、生活習慣病と口臭との関係も指摘されているようですので、生活習慣と食習慣を見直してみる事が大切かも・・・。クロロフィルは、植物や藻類に含まれる緑色色素で、消臭や殺菌効果があるようです。口臭の元となる細菌の増殖を抑える他、血液の循環を促進して皮膚や肺から排出される臭い成分を消臭する効果も期待出来るかも・・・。クロロフィルを多く含む食品としては、緑茶、青汁、明日葉、ニラ、ほうれん草、ピーマン等が代表的なようですね。 次に、昆布に含まれるアルギン酸には、唾液の分泌量を増やす効果があるようです。おしゃぶり昆布等を口の中に入れておくと、余計に唾液が分泌されて口の中の細菌を洗い流してく