２０２４年６月　金曜日スペシャルレッスン 第２・４金曜日の午前中に、２本立てのダンスフィットネススペシャルレッスンを開講します。 MEGADANZやZUMBA®はもちろん、他では受けることのできないレッスンを開催します！！ランチの前のひと踊りいかがですか？ アットホームな雰囲気の中で、パッション溢れるレッスンをお楽しみ下さい。 〜６月のスケジュール〜 ★６月１４日(金) ①10:40〜11:30 Dance Fit IR：大西正人 ②11:40〜12:30 MEGADANZ IR：大西正人 ★６月２８日(金) ③10:40〜11:30 マサラバングラ®︎ IR：大西正人 ④11:40〜12:40 MEGADANZ【新曲発表】 IR：大西正人 ＊参加費 Pro…会員様：①②③１,３２０円（１レッスン）、①②セット２,０００円（税込） ④１,６５０円、　　　　　　    ③④セット２,５００円

JR東日本は、「鉄道開業150年記念ファイナル 新幹線お先にトクだ値スペシャル（乗車券つき）」を発売する。 東北・北海道・秋田・山形・上越・北陸新幹線の「グリーン車」と「グランクラス（飲料・軽食なし）」が50％割引となるもの。列車・区間・席数限定のインターネット予約かつ「新幹線eチケットサービス」限定商品となる。 グリーン車指定席利用の東京駅発着大人片道利用では、新函館北斗駅へ16,050円、新青森駅へ11,770円、仙台駅は7,260円、那須塩原駅へ4,040円、秋田駅へ11,440円、山形駅へ7,440円、新潟駅へ7,100円、越後湯沢駅へ4,420円、長野駅へ5,890円などとなる。 グランクラス（飲料・軽食なし）利用の東京駅発着大人片道利用では、盛岡駅へ11,150円、仙台駅へ8,840円、那須塩原駅へ5,610円、新潟駅へ8,680円、越後湯沢駅へ5,990円、長野駅へ7,470

2024-02-25 満月の人形劇🌿 昨日はバリ島はウブドのお宿にて 満月の人形劇を行いました。 如月手作りあそびの会 第８話 ウブドで満月の人形劇 - YouTube バリアン（バリの呪術師）さんにきいた 前世から守ってくれているという ラトゥリアンおばあさんのおはなしを 人形劇にしました ‍♀… 2024-02-21 瞑想のお風呂⛰️ バリ島の暮らしも あと一週間ほどとなりました。 ぽろぽろと体調を崩したりなど ありながらも無事今日も生きています。 体調がすぐれないこと というのは 日本にいてもあるものですが 外国にいる ということで 時間や場所の制約や 文化や言語や物や設備の違… 2024-02-12 新月の海であそぶ🐢🌚 ずぶの学校新聞 立春を過ぎまして おめでとうございます。 わたくしは現在バリ島から船に乗り ギリメノ という小島にやってきております。 海のきれいな 亀のい

上でも書きましたが、情報管理LOGが年始めと年度始めで必ず記事にするのが、Googleカレンダーへのスケジュール一括登録についてです。 これがすごいのは、Googleスプレッドシートを用いて、Googleカレンダーに一括でスケジュール登録ができる点です。年間のスケジュールをポチポチと１件ずつ手打ちしている人がいたら、今すぐこれに切り替えた方が良いというぐらいには、劇的にラクになるはずです。 「スケジュール登録 ver.1.1 （安定版） 情報管理LOG版」 やり方については、下記の記事を参照してみてください。 さて、今まで情報管理LOG版が最高だと思っていたのですが、強敵が現れました。それが、こちらになります。まずは、動画を観ると便利さが分かるはずです。 こちらの動画で紹介されているのは、学校のスクールカレンダーで使うことを想定したものです。しかし、それが普通に一般人が使用しても便利過ぎな

Amazonのタイムセールで、「RAVPower RP-PB055J」が15%OFFで販売されています。 【追記】 このセールは終了しました。当サイトのTwitterをフォロー、またはFacebookの「いいね！」すると、次回のセールの情報をタイムリーに受け取れます。 このポータブル電源の主な特徴は次のとおり： AC100W 出力 (純正弦波) USB-C PD (最大60W) USB-A iSmart対応 30,000mAhの大容量 各種安全・保護機能 最大30ヶ月の長期保証 USB-C・USB-Aに加え、AC(コンセント)の出力を搭載。 最大100Wという制限があるものの、いざという時に役に立つ安心感があります。 USB-C出力はPower Delivery対応で、最大60Wという高い出力を発揮。 MacBookなどのデバイスもスピーディに充電できます。 容量は30,000mAhで、M

極限温度は−30℃！冬にこそ本領を発揮する本気あったか系シュラフ 見た目はこんなんです。割とコンパクトにまとまっています。中はダウンが詰まっているので、一度広げると、この状態に戻すにはなかなかの労力を必要とします。 ノルディスクの製品全体に言えることだけど、筒の端面から中身をブッ込むタイプではなく、筒の側面に並行に開け口が付いていて、簡単に出し入れできるタイプに変更してほしい...Asgardも片付けが非常にめんどいんぬ。 まぁでも、入れば小さくコンパクトなので、持ち運びに特に不満はないです。 NordiskのGormssonの対応温度仕様 使用温度範囲は、下記の通り。 快適温度：−6℃ 限界温度：−10℃ 極限温度：−30℃ 極限温度で使うことはないと思うけど、そこらへんの日本のキャンプ場でも、冬には−10℃くらいには行くこともあるので、限界温度が−10℃あると安心です。 快適温度が−6

セブンイレブンでドリンクを飲んで50Pもらおう！ LINEポイント キャンペーン｜セブン‐イレブン～近くて便利～ また始まりましたね！今回もセブンイレブン限定です。LINEポイントが50ポイント必ずもらえます。 キャンペーンについて キャンペーン期間中に対象商品を購入したレシートのQRコード®を読み込み、16ケタのシリアルナンバーを入力すると必ずLINEポイント50ポイントがもらえます。 特に上限について書かれていないので，上限はないのではないでしょうか。 50ポイントもらえる対象商品はこちら 16桁のシリアルナンバー方式 対象商品を購入すると，シリアルナンバー付きレシートがもらえます。複数本を買った場合も，本数分のシリアルナンバーがレシートに印字されるようです。 ネックストラップ方式だと，ネックストラップだけ盗る輩もいるのでこちらの方が安全ですね。 www.sej.co.jp LINEポ

戦略ゲーム・歴史ゲーム・シミュレーションゲーム・ボードゲーム・レトロゲームを中心に取り上げているマイナーゲームサイト。ゲーム評価やゲームセール・バンドル評価も。

こんな時代があったんだね” 思い出させてくれたのが妙なスパムってのも・・・・笑い 2. 2005-05-18 12:10:30 | by ひゃくおく萬 ぐっちーさん。。。 こんにちは。 ひゃくおく萬と申します。 今日はじめて訪れました。 とても面白そうなので頑張って過去の分も読破します。 私は株で食べてます。 その為にかなりの読書量をこなすのですが、相変わらずの 生まれつきの馬鹿が直りません。 と言う訳で今後とも色々とご教授よろしくです。 現在、公開中です。公開を終了編集する削除する 3. 2005-05-18 12:47:52 | by takidon Unknown 面白い考察(経験？)ですね 確かにアメ人とは一番近いだろうな、とは思いましたが、自由がキーワードになるとは考えてもみませんでした。 現在、公開中です。公開を終了編集する削除する 4. 2005-05-18 14:15:45

◇ ドイツはことしもマイナス成長　＝　ユーロ圏20か国の経済が暗雲に包まれている。大黒柱とも言えるドイツが、ことしもマイナス成長になる見通し。代わりに頑張るはずのフランスもオリンピックの反動があって、経済は冴えない。しかも両国は政情不安にも見舞われ、政府の統率力は落ちてきた。そこへアメリカではトランプ氏の再登場。ECB（ヨーロッパ中央銀行）は政策金利の引下げを急ぎ景気の下降を防ごうとしているが、見通しは不透明で暗い。 ＧＤＰの大きさでみると、ドイツはユーロ圏全体の約3割を占める。そのドイツはいま景気後退の真っ最中。経済省の発表によると、24年の成長率はマイナス0.2％になる見通し。23年のマイナス0.3％に次いで、2年連続の水面下だ。ドイツが苦境に陥った原因は、いくつもある。まずはウクライナ戦争の勃発で、ロシア産の安い天然ガスが入手できなくなったこと。このため電力料金が高騰、企業は競争力を

「ポリポリ蚤の市」 神山のおいしいものや古道具、アートが買える 町の人たちでつくる、蚤の市。 場所：神山バレー・サテライトオフィス・コンプレックス （元縫製工場、WEEK神山の向かい）駐車場あり（約30台） 時間：9月30日（日）10:00～15:00（雨天決行）　※台風のため延期します ＜ワークショップ紹介＞ [みんなで仙人体操] 神山整体堂の採澤さんが講師。 立ったままでできる15分ほどの仙人体操を体験できます！ 時間：10時30分～ [藍染ウクレレ製作講座] 宇坂利文さんが講師。 組み立て済みウクレレの藍染体験。他にはないあなただけのウクレレをお持ち帰りできます！ 時間：11時～12時　8,000円　先着順(要予約)5名様限定 ＜ライブ紹介＞ [弾き語りLIVE!] 宇坂利文さんのライブ！ 時間：13時～14時 ＜出店者紹介＞ [よしカネ]季節の野菜，雑貨 [岡本貴雄]鹿の角，茶碗な

気温が体温以上になり、一旦体温以下に戻った時に思い出した。友達が暑い国で働いていた時、スコールのあと気温が下がると「寒い、寒い」と言ってカーディガンを羽織っていた。「えっ！！寒い？！」と私は友達に言ったが、今回似たような状況を経験してその時の彼女の気持ちが少しわかった。 うじゃの予定です。 今月は西のみです！西においでっちゃ。 ★「第7回 うじゃのお盆さん」 日時：2018年8月12日（日）～ 2017年8月14日（月） 会場：大阪府大阪市、豊中市内各地 ＜お盆さん一日目＞2018年8月12日（日） 「うじゃ練り歩き～お盆さんを迎えに行こう」 時間：開始17時00分～終了21時00分 会場：大阪市西成区 参加費：無料、懇親会は実費です。 昨年に引き続き練り歩きをします。 コース予定：新今宮駅～新世界～合邦辻閻魔堂～四天王寺。 四天王寺では盆行事（万灯供養）を見学し、盆踊り（河内音頭、音頭取

高校生と夏休みに、1本の課題戯曲を読み解きながら、ガツガツ戯曲を書いてみようぜ！という講座です。少人数で、濃密な時間になりそうです。