私はADD（注意欠陥障害）およびADHD（注意欠陥・多動性障害）の専門医です。これまで、医学博士としてハーバード大学で20年以上にわたって講師を務め、また、生涯を通じて集中力と生産性について研究してきました。 私のもとには「自分がもしかしたらADDやADHDではないか」と心配する人が大勢診察を受けに訪れます。彼らが私に会いに来るのは、「何かに集中する能力を失ってしまったから」です。彼らはいつも焦っていて、流れに逆らう舟のように次から次へと仕事に衝突し、前進しようともがきながら「周りに後れを取ってしまうのではないか」と心配しているのです。 そうした人々と向き合う中で、私は、現代社会特有の「環境」によって、本当のADDやADHDと同じような「集中力低下」の状態に陥るケースがあることを突き止めました。拙著『ハーバード集中力革命』でも詳しく触れていますが、それが「ADT（注意欠陥特性）」です。 ハ

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天高く馬肥ゆる秋ですねぇ。 馬じゃなく私が肥えつつありますが(ノД｀；) まぁ、それだけ美味しいものが食べれる時季なのでいいっちゃぁいいんですけどー。 で、今日の気になるコンビニスイーツは、その秋らしさを感じる商品です☆ ローソンの新商品、11/15発売の　和栗のスペシャルモンブラン　です！ 和栗のスペシャルモンブラン｜ローソン ※リンクが切れているのでリンクを削除しました うひょーーーーー(≧∇≦) おーーーいーーーしーーーそーーーー！！！ 相変わらずローソンは美味しそうな写真を載せますね(*´∀｀*) これだけで十分美味しそうなんですが、説明文もステキです☆ ムースは栗のムースじゃなく、「和」栗のムースです♪ あえて「和」がつくのですから、普通の栗とはチト違うのでしょう、たぶん☆ さらーに、ホイップクリームとスポンジ、そして濃厚な「和」栗のクリームですよぉ(*´∀｀*) またきたっ！「

ハーバード大学哲学科のサイトにあった「なぜ哲学を学ぶのか」があまりに良かったので、精度が上がったという評判のGoogle翻訳を試すついでに訳してみました*1。 僕も大学で哲学を勉強していました。もはや半可通でしかないのですが*2、後半にある「哲学があなたに教えるスキル」は僕が仕事をする上で全ての基礎になっています。哲学を勉強してよかった。 原文はこちら。訂正などありましたら是非コメントください。 Why Study Philosophy? | Harvard University Department of Philosophy カリフォルニア大学バークレー校の哲学者であるジョン・キャンベルは、哲学についてこう考えていますー「それは、私たちがふだん凄いスピードで行っていることを分解し、説明し、評価する。すると、別の選択肢が可能であることがあきらかになる」。 哲学を学ぶことは、何千年もの間人

ネットを見てると猫の下僕として日夜メイドの如き働きで猫に忠誠を誓っている飼い主も多いが、僕は猫との関係は一定の線引きをしており、完全に主従関係を明らかにした上で接している。（つもりである） とは言うものの、近頃寒くなってきて猫が毎日夜布団で一緒に寝てくれる。この喜びは猫飼いにしか分かるまい。僕の猫を選ぶ基準はそもそも一緒に寝てくれるかどうかであり、これだけ書くとどんだけ体目当てだよというツッコミを想定するが、そう考えた人はもう少し大人になるべきだろう。何にせよ、一緒に寝ている時の猫のゴロゴロ音に日々の疲れを癒されている毎日である。 ※安らかに眠る猫はさながらツチノコの様相をていしている。 無駄にデカい猫、でも敵じゃない さて、本題だが、猫は人間のことを異様にデカい猫だと思っているという説を聞いたことはないだろうか。最近発表されたイギリスの何やら偉い学者の研究では、猫達は飼い主を「無駄にデカ

Twitterで見かけたフェア「初めての海外文学」 はい、世の中は昨日の「アメトーーク！読書芸人」で盛り上がっているところですが、私はこっちがかなり気になっています！！！ 初めての海外文学vol.2！ 一夜明けて、続々開催店の情報がはいってきております〜！もう見ているだけでワクワク♪ まずはくまざわ書店武蔵小金井北口店さん。昨日から開始！なんと独自の手書きPOPをつけてくれています！！個性あふれる展開が素敵。【酒井】 pic.twitter.com/7cThddPwxB— はじめての海外文学 (@kaigaibungaku) 2016年11月1日 【１Ｆ　文芸書（10Ｂ-98）】『はじめての海外文学フェアvol.2』当店でも開催スタートいたしました。超豪華メンバーの選書による至高のフェア、ぜひお手に取ってご覧ください。11月末までは確実に開催しております。公式アカウント⇒@kaigaibu

2016 - 11 - 12 やる気スイッチを探すより「やる気アンテナ」の感度を磨き心のモーメントを活かせ ライフハック ライフハック-マインド このくらいシェアされています ... ... ... G+ ... ... スポンサーリンク こんにちは、NAEです。 押したらやる気が出ると言われる「やる気スイッチ」。カチッと入れればモチベーションが上がるアイツです。 人によってはあるんでしょうけど、ぼくのような生粋の面倒くさがりにはそんなもの存在しません。 一方やる気を出して行動を起こさなければ、何も起こらないし達成できません。 では面倒くさがりな怠け者はずっと地べたを這いずりまわる運命なのか？ 違います。 面倒くさがりや怠け者にも、行動を起こしことを成すためのコツがあります。 そのひとつが「 やる気アンテナ 」です。 今回はそんなお話。 やる気スイッチは面倒くさがりには存在しない 成功する

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フミナーズ編集部です。 日頃よりご愛読いただきまして、誠にありがとうございます。 睡眠情報メディア・フミナーズは、2019年6月7日をもちましてサイトを閉鎖致しました。 フミナーズは、「睡眠を通して、今より豊かな生活を」をコンセプトに、2015年3月のオープン以降、多くの医師や専門家の方々にご協力いただきながら、いろんな「眠れない」を抱える人たち（＝フミナーズ）に寄り添い、自分らしい「眠り」との付き合い方を提案してきました。 公開された記事の本数は1,000近くにおよび、2018年1月には、単月650万PV、400万UUを達成。睡眠関連のメディアとしては国内最大級のサイトとなり、多くの皆様から愛される媒体となることができました。 編集部一同、これまでたくさんの記事を通して、皆様からの温かいコメントを励みに尽力することができました。ご愛読いただいていた皆様には、多大なご迷惑をおかけしますこと

皆さんは『だしが良くでる宗田節』を知ってますか？僕は知ってます。なんかこの前会社の後輩と遊んだときにマイ醤油持ってきてて、意識高すぎワロタと思ったんですが、いいな、僕もほしいな、自分だけのマイ醤油でTKG（卵かけご飯）食いたいなと思って、後輩が取り寄せてくれるというのでそのようにしました。皆さんはTKGですか？ 『だしが良くでる宗田節』とは で、『だしが良くでる宗田節』て何という話なんですが、簡単に言うと鰹節が入ったビンにお好みの醤油をぶち込んで冷蔵庫で2週間置くとあら不思議、自分だけのだし醤油ができるという代物。中に入っている宗田節とかいうメジカ（カツオの一種）の燻製は醤油を継ぎ足しても1年間はだしを出し続けるという永久機関です。 僕はTKG用途を想定してますが、水とみりんで割るだけで一瞬でめんつゆが作れるのも魅力です。1年経ったら宗田節をほぐして食うのが至高という話。この宗田節って土佐

鬼龍院 翔 鬼龍院 翔（キリュウイン ショウ）。Vo-karu。 血液型はB型、身長は164cm。 愛称は「キリショー」「キリちゃん」「若大将」「アモーレ」など。 全楽曲の作詞･作曲を手掛ける。ギター、ベース、ドラム、など一通りの楽器は演奏することが出来る。ピアノとバイオリンはかじった程度。 作詞はマクドナルドの店内で行う。本人曰くマクドナルドを「パワースポット」と呼んでいる。 ワンマンライブの演出、ライブ中に行われる演劇の脚本、ステージ構成も手掛けている。 好きなものは肉、パン、酒、居酒屋巡り、漫画、AV、探偵ゲーム、ゼルダの伝説、90年代J-POP、ユーロビート、 極度のすきっぱ(歯に隙間が空いている)だが本人はあまり気にしていない。いつか直したいとは言っている。 頭のサイズが大きくほとんどの帽子が入らないが、本人はあまり気にしていない。 化粧を落とすと極端に薄い顔になる。本人は割と気

こんにちは、ましろです。 最近はファッションとしての時計を求める人が多く、「オシャレ・シンプル・低価格」の３ポイントを抑えた腕時計が人気を集めています！ その中で、日本製で高品質なのにリーズナブルな価格で買える『Knot（ノット）』の時計を紹介します。 シンプルで大人気！ダニエルウェリントン 出典：news.prcm.jp シンプルでオシャレな「DW」でおなじみのダニエルウィリントン。 ドラマで石原さとみさんがつけていたことで一躍話題になりました。 シンプルなのでどんな服装にも合わせやすい！ しかしシンプルがためにいろんな人とかぶってしまいますよね・・・ だれとも被りたくないっ！ そんなあなたにKnot（ノット）の時計をオススメします。 Knot（ノット）とは？ 2014年３月に設立されたばかりの時計ブランドです。 クラウドファンディングで目標の100万円を６日で達成し、その５倍である50

こんにちは！料理研究家の河瀬璃菜です。 すっかり寒くなり、この時期に食べたくなるのが「牡蠣」ではないでしょうか。 ふっくらつやつやの牡蠣は生で食べてももちろん美味しいですが、味噌に漬けるだけで牡蠣の絶品おつまみができるのをご存知ですか。 美味しい牡蠣が手に入ったら、ぜひ試してみてほしい牡蠣の味噌漬けレシピをご紹介します！ 牡蠣の味噌漬けの作り方 材料（作りやすい分量） 生牡蠣（生食用）・・・20個 A 味噌・・・100g A みりん・・・大さじ2 A 酒・・・大さじ1 作り方 生牡蠣（生食用）は下処理をする。 （↓下処理方法はこちら！） r.gnavi.co.jp 合わせたAを容器に入れ、牡蠣を包むように1日漬ける。 食べる前にお好みで味噌を軽く落とす。 ※3日程度を目安に食べきってください。 味噌漬け牡蠣はそのまま食べてももちろん美味しいですが、味噌をぬぐってトースターで軽く焼いても◎。