毎日記録付けるようになって思うのは、思惑通りどんどん減っていくことはまず絶対にないと言うこと。
大体乱高下していてトータルで見ると変化はほぼなし。
しかし、数週間おきぐらいに連続で体重が落ちる時がある。
最初は喜んでるが、それが四日も続くと流石に不安になってくる。
これ大丈夫なのか？
今までこんなにストンと落ちることはなかった。
しかし、ある時になると案の定また増加に転じる。
そうすると、残念に思いながらどこかホッとする
Permalink | 記事への反応(1) | 06:09
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多くの人がわかってないけど２kgくらいは水なんだよね すぐに栄養として使える糖分が水と結合して蓄えられてるので最初に糖分が使われると水が減って体重が大きく減る 数日で何キロ...
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