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運動嫌いがテーブル付きエアロバイクを手に入れて、趣味とエクササイズを鮮やかに両立した話 - ソレドコ

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    その他
    kemurit
    エアロバイクは継続性が大事だからな。いきなり家庭用のエアロバイクを買う必要は無い。市営ジムでエアロバイク乗って継続できそうなら、家庭用のエアロバイク買うべし。メルカリで数回乗って売られてるの多いよ。

    その他
    akapeso
    このてのを持ってたけど、連続使用時間30分で熱を持って負荷がなくなる（空回りしはじめる）し、高負荷だともっと短くなるので、ガッツリ漕ぎたい人は連続使用時間をチェックして買った方が良いですよ。

    その他
    doroyamada
    Zwiftやればいいのにと思う自転車脳の恐怖。

    その他
    gm91
    ちょこザップに置いてあったやつやって見たんだけど負荷上げるとながらでは漕げないし一段下げるとスカスカで微調整できないかなと

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    kappa99999
    ジムで試しにやってみたところ、弱い負荷でも案外きつくてデスクワークどころではなかった。

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    yamadadadada2
    ながらでやろうとしてたんだけど、結局続かなかったんだよな。向き不向きはあると思う。エアロバイク自体は膝への負担が少ないので大変おすすめ

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    heavenward
    同じの使ってるけどテーブルが傾斜する仕様と手前のメーターがマジで要らないこと以外はかなり良い。桜井さんが紹介してた時点のモデルよりも多少見た目も洗練されている。

    その他
    scavenger-folk99
    スポーツジムで似たもの使っているけど、凄く良い。読書に集中しつつ、無意識にダラダラ汗をかくレベルの運動ができる。スペースがあれば自宅に導入したい。

    その他
    HanaGe
    この手のエアロバイクで発電できないかなー

    その他
    harumaki_net
    コロナ禍のときに同じタイプのバイク勝買って4年続けてる。家にあると継続しやすいので、ジムより自宅派。股関節周りの筋肉が引き締まって色々改善できた。

    その他
    oeshi
    うちのはスピンバイクで何時間でも連続で漕げるけど基本前傾姿勢でゲームに向かないのでアマプラ視聴とセットにしてる。うまく改造してPCやゲームと両立できればベストなんだけどなぁ

    その他
    daishi_n
    Zwift Rideにタブレットスタンド付けて使ってる。タブレットはZwift画面表示してるしテーブルないしスマホいじりながらだけど https://bit.ly/4u7UJrF

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    hiduki001
    健康のためにはいいがエアロバイク有酸素運動は食欲増進するからダイエットするならメンタルの強さが必要

    その他
    HanaGe
    HanaGe この手のエアロバイクで発電できないかなー

    2026/04/19 リンク

    その他
    kappa99999
    kappa99999 ジムで試しにやってみたところ、弱い負荷でも案外きつくてデスクワークどころではなかった。

    2026/04/19 リンク

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    nguyen-oi
    桜井政博リスペクトで健康オタク化する層は一定数いそう。机付きは正義

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    pekoraaaaa
    室内でできて体力はつくだろうけど骨粗しょう症リスクをどうするかが問題 https://comic-days.com/episode/13932016480029733109

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    zauberberg
    以前何かの番組で見たけど、北米の小学校で多動気味の児童が、足もとにペダルのついた机で勉強していた。立ち歩きとかを防ぐ効果があるのかな？ それいいな自分も欲しいなぁと思って忘れてた

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    harumaki_net
    harumaki_net コロナ禍のときに同じタイプのバイク勝買って4年続けてる。家にあると継続しやすいので、ジムより自宅派。股関節周りの筋肉が引き締まって色々改善できた。

    2026/04/17 リンク

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    hidecr
    同じのの前モデルのを持ってる　メーターはいらない　アニメ見ながら23分1話をワンセットで1日2セットくらい無理なくこなせる　一応キーボードをテーブルに乗せてるが漕ぎながら入力する事ほとんどない事に気付いた

    その他
    akapeso
    akapeso このてのを持ってたけど、連続使用時間30分で熱を持って負荷がなくなる（空回りしはじめる）し、高負荷だともっと短くなるので、ガッツリ漕ぎたい人は連続使用時間をチェックして買った方が良いですよ。

    2026/04/17 リンク

    その他
    teitox
    股は死なないのかい...？

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    yamadadadada2
    yamadadadada2 ながらでやろうとしてたんだけど、結局続かなかったんだよな。向き不向きはあると思う。エアロバイク自体は膝への負担が少ないので大変おすすめ

    2026/04/17 リンク

    その他
    kemurit
    kemurit エアロバイクは継続性が大事だからな。いきなり家庭用のエアロバイクを買う必要は無い。市営ジムでエアロバイク乗って継続できそうなら、家庭用のエアロバイク買うべし。メルカリで数回乗って売られてるの多いよ。

    2026/04/17 リンク

    その他
    semimaru
    職場に欲しい

    その他
    heavenward
    heavenward 同じの使ってるけどテーブルが傾斜する仕様と手前のメーターがマジで要らないこと以外はかなり良い。桜井さんが紹介してた時点のモデルよりも多少見た目も洗練されている。

    2026/04/17 リンク

    その他
    zsehnuy_cohriy
    いい加減足元に置こうかな、机は変えたくないし。この手のは負荷は高くなくていいのよ、足動かしてる事そのものが大切だと思ってる。

    その他
    kiran_o
    色違いだけど同じの持ってる、桜井さんの影響。桜井さんの動画もこれと同じか似てるやつ。下にはヨガマットひいてる。良いよ！

    その他
    ssfu
    いったい何をしてるの？漕ぐと集中できないし、集中すると足が止まるんだけど。

    その他
    doroyamada
    doroyamada Zwiftやればいいのにと思う自転車脳の恐怖。

    2026/04/16 リンク

    その他
    naoto_moroboshi
    決心がつかなくて買えない。。。

    その他
    Shinwiki
    運動嫌いがこんなの買うわけねーべ。

    その他
    K-Ono
    27,000円か……（4/16現在）

    その他
    Helfard
    へー、いいなあこれ。

    その他
    gm91
    gm91 ちょこザップに置いてあったやつやって見たんだけど負荷上げるとながらでは漕げないし一段下げるとスカスカで微調整できないかなと

    2026/04/16 リンク

    その他
    honeybe
    気になる / 下、何らかのマット敷いたほうがいいよね。床傷付けないためにも

    その他
    scavenger-folk99
    scavenger-folk99 スポーツジムで似たもの使っているけど、凄く良い。読書に集中しつつ、無意識にダラダラ汗をかくレベルの運動ができる。スペースがあれば自宅に導入したい。

    2026/04/16 リンク

    その他

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