「英検準1級のレベルってどれくらい難しいの？」 「英検準1級に独学で受かるにはどうすればよいの？」 この記事では「英検準1級に受かりたい！」と思う受験生や保護者の方に向けて、準1級の勉強法や受かるコツなどをお伝えしていきます。 私自身や高校生の娘の経験談も交えながら、直前期にやるべきことや、おすすめテキストについても書いていきますので、ぜひ目を通してみてください。 英検準1級は、大学入試での優遇措置が年々拡大している背景もあり、大学進学を志す高校生が取得できると大きなアドバンテージとなります。 また「総合的な英語力の証明」として、履歴書等にも記載できるので、就職・転職活動を控えた学生・社会人の方にも取得をおすすめしたい資格です。 効率的な勉強法を身につけて、一発合格を目指しましょう！ 執筆者：Lin 小4までアメリカの現地校に通い、帰国後は「英語はネイティブ並みでしょう？」という周囲の誤解

【中学生のスマホ】持たせる？ 持たせない？ 脳科学が示すリスクと「iPad＋AirTag」という第3の選択肢 はじめに「みんな持ってる」のその先へ「クラスのほとんどが持っているから」 「スマホがないと、友だちの輪に入れない」 中学校入学を控えた時期や、進級のタイミングで、子どもからこう言われて悩んでいる保護者の方も多いのではないでしょうか。 内閣府の調査によると、中学生のインターネット利用時間は平日でも平均で約4時間37分［1］。もはや「中学生＝スマホ世代」と言っても過言ではありません。 一方で、私の運営する学習塾の現場でも、保護者の方からこんなため息交じりの声をよく耳にします。 「机には向かっているのに、成績が上がらない」 「夜中までスマホをいじっていて、朝まったく起きてこない」 「スマホを取り上げようとすると、別人のように怒り出す」 便利さと引き換えに、何か大切なものが失われているので

11月10日、株式会社KADOKAWAは、同社が刊行する角川まんが学習シリーズ『日本の歴史』の累計部数が1000万部を突破したことを発表した。 また同シリーズの誕生から10周年を迎えたのを機に、1～15巻の記述や作画を最新の歴史研究に合わせてアップデートしたことも、あわせて発表されている。 『日本の歴史』は、2015年に子どもたちにもっと楽しくわかりやすく学べる学習まんがを届けたいという思いで誕生したマンガ作品だ。 サイズや絵柄などそれまでの常識をくつがえしたことで、発売直後から好評を得て、刊行の翌年から現在に至るまで売上第1位を更新し続けている。 今回の内容アップデートでは、5人の歴史研究者による監修のもと、歴史記述の変更やコマの中の一部分の描き直し、数ページにわたるストーリー展開の調整など、15冊で数百か所にわたり改訂がほどこされている。 たとえば、1巻は全般的にジェンダーバランスが見

しんざき システムエンジニア、PM、ケーナ奏者、三児の父。南米民族音楽の演奏が趣味。仕事・育児・演奏活動の傍ら、レトロゲーム雑記ブログ「不倒城」を20年程運営している。 X：@shinzaki ブログ：「不倒城」 こんにちは、しんざきです。 なんだかいきなり寒くなってきましたね。秋が2週間くらいしかなくって、夏から秋キャンセルで即冬になってしまったような気がするんですが、最近の秋はちょっと根性がなさすぎなのではないでしょうか。せめて3ヶ月くらいは秋であり続ける気概を持っていてほしい。 この記事で書きたいことは、大体以下のようなことです。 以上です。よろしくお願いします。 さて、書きたいことは最初に全部書いてしまったので、後はざっくばらんにいきましょう。 keyboard_arrow_down 「メモをとらずに覚えていられる」長女の宿題忘れ問題 keyboard_arrow_down 頭の外

“安い・効率的・恥ずかしくない”AI学習ツールのここがすごい 「外国語を話せるようになりたいが、仕事が忙しくて教室に通う時間がない」「グループレッスンで間違えるのが恥ずかしい」「マンツーマンは高すぎる」。AI語学学習ツールの進化により、こうした悩みは消えつつある。 まず最も大きな変化は、時間と場所の制約からの解放だろう。都内の英会話スクールは週1～2回、決まった時間に通学する必要があり、残業や出張で欠席すれば振替も限定的。しかしAIツールなら、深夜でも早朝でも、通勤電車の中でも学習が可能となる。 実際、米国の大学生を対象にした調査では、85％がAIを「24時間利用可能なチューター」として活用していることが判明、AI時代の新たな学習アプローチが広がりを見せている。 費用面での差は、さらに衝撃的だ。東京の代表的な英会話スクールでは、ベルリッツのマンツーマンレッスンが月額約6万2,600円、年間

日経BOOKプラスに掲載されている記事、本、著者を任意のキーワードで検索することができます。 ※ISBNも検索にご利用いただけます。ISBNとは出版物固有の13桁の番号で、裏表紙に記載されています。本サイトでISBNを使って書籍を検索する際は、ハイフン（-）を省略し、13桁の数字のみを半角文字で入力してください。

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CAD内さん 3Dデータ活用@機械設計 @Udon_CAD @DcnHNsGfDpBy3o4 昔の自分を思うと死ぬまではいかなくても大怪我するくらいの危ないことやってたなぁと🤣 判断力身についてほしいなと思っております。 2025-08-15 08:09:36

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勉強してもすぐ忘れてしまう。思ったような成果が出ない……。その原因は、勉強後の「復習」や「振り返り」が不足していることにあるのかも。 記憶定着のためにも勉強効率アップのためにも重要な振り返りを、あなたはサボってはいませんか？　「自分もそうかも……」という方は、ぜひ以下のチャートで自分に合った振り返り法を診断してみましょう。 なかには、勉強法そのものを改善することで、より振り返りがしやすくなる人もいるかもしれません。 みなさんにピッタリなのは、どの振り返り法でしたか？　それではひとつずつ、詳しいやり方を具体例とともにご紹介しましょう。 1. 記憶出し入れ法 2. イルカの暗記シート 3. コーネル式ノート 4. 間違いノート 1. 記憶出し入れ法 「振り返りのための時間は少ししかとれない」人で「紙」を使って復習したいタイプの人におすすめなのが、「記憶出し入れ法」。 これは、勉強内容の振り返り

1日1万歩は長年にわたり非公式な目標とされてきたが、明確な科学的根拠に基づくものではなかった。今回の研究では、1万歩でも健康上の利益は継続するものの、7000歩を超えてからの追加的な効果は限定的であることを示した。 例えば、全死因死亡率では7000歩と比較して1万歩で10％のさらなるリスク低下が見られたが、心血管疾患死亡率、がん発症、2型糖尿病、転倒については7000歩を超えても統計的に有意な追加的リスク低下は認められなかった。 年齢別の解析では、若年成人（平均年齢65歳未満）と高齢者（65歳以上）で違いが見られた。全死因死亡率については、若年成人では非線形の関係を示したが、高齢者では線形の関係を示し、歩数が増えるほどリスクが継続的に低下した。 また研究では、1日2000歩しか歩かない人が4000歩に増やすだけで、死亡リスクは36％も低下することも示している。 Source and Ima

みなさん、勉強、してますか？ 僕はしてません。 それどころか、今まで人生で生きてきて「勉強」というものをした記憶が、ほとんどありません。 通ってた高校の偏差値はたしか１０とかでした。いや、そもそも偏差値の概念を知りません。たぶん１０です。確かなことは、自分の名前が書ければ１００パーで入学できました。世紀末リーダー伝たけしに出てくるキャンディー市和田ドロップ町より治安悪いです。クラスに５人くらいアイシールド２１の金剛阿含のなんの才能もないバージョンみたいなヤツがいます。退学者が多すぎて１年生の時に２００人いた同級生が卒業式に１００人を切りました。アホすぎて真冬の通学中に凍った川を横断しようとして溺れたクラスメイトがいます。今も元気に生きてます。 そんな地獄市立地獄高等学校卒業生の私の下に、京都大学を首席で卒業の競技かるた名人でオンライン個別指導塾代表の粂原圭太郎さんが一冊の本を送ってきました

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（2025.6.21 会話のトピックのランダム性を改善させるためプロンプトを更新しました） 「初対面の外国人を前に、会話が盛り上がらない…」 「パーティーの輪の中で、うまく話が続けられず気まずい思いをした…」 英語学習でぶつかる大きな壁の一つが、準備していない場面でのフリートークではないでしょうか。私自身、こうした場面で「もっと気の利いたことが言えれば…」と落ち込んだ経験が何度もあります。 そんな中、田中渓（@KeiTanaka_Radio）さんのXポストが、この悩みを解消する非常に実践的な学習法を紹介し、話題になっていました。 英語学習してきた中で、やって一番役立っていること 1. 自分の人生の流れを全部を書き出す 2. 以下についても全部書く ・学校(高校や大学など)で勉強したこと ・今やっている仕事の内容(その業界の現在地や市況、今後の展望などもできれば) ・それに至るまでの職歴など

音声ファースト思考術で人生が変わった話 - Obsidian × 音声入力で21日間330件のメモで見えたAI時代の新しい可能性 こんにちは、けいすけです。 今日は、ぼくの人生を劇的に変えた「音声ファースト思考術」について詳しくお話ししたいと思います。 突然ですが、ぼくは2025年現在、1日平均約16件の音声メモを取り続けています。21日間で330件以上のメモを蓄積しました。多い日には100件近くのメモを作成することもあります。 ただし、正直に言うと、この330件はまだまだ道半ばです。本当の価値は、これを何年も続けて何万件というメモが蓄積された時に現れると考えています。今回お話しするのは、あくまで「始まりの3週間」で見えた可能性についてです。 「そんなにメモして何の意味があるの？」と思われるかもしれません。でも、この音声ファーストの生活に変わってから、たった21日間でも明らかに変化したこと

じゅうあみ @a110ami 何もしていないのに体重が減っていく…！体の異常…!?みたいに戦慄して人間ドックも申し込んだけどいろいろ総合して考えると「毎日エアロバイク30分漕いでるからでは？」という説が有力になってきた　そうかも 2025-06-09 15:52:59 じゅうあみ @a110ami 自分の中で毎日のエアロバイクは「運動の時間」じゃなくて「switchで遊んでいい時間」だから脳内では「運動らしいことは何もしてない」になってる 運動、してるらしいです 2025-06-09 15:54:54

ポテトチップスやお気に入りの甘い飲み物に手を伸ばす前に、今一度考えてみよう。最近の研究により、1日あたり100gの超加工食品を摂取するごとに、心血管疾患、高血圧症、消化器系疾患、さらには癌の発症リスクが高まることが明らかになった。 中国・広州、中山大学孫逸仙記念病院の循環器専門医、シャオ・リウはこの研究発表のプレスリリースに「超加工食品の特徴は、糖分、塩分、その他の非栄養成分を多く含み、栄養価が低いにもかかわらず高カロリーであること」と記している。「これらの食品は脂質異常症、腸内環境の乱れ、肥満、全身性炎症、酸化ストレス、インスリン抵抗性など複数の要因を引き起こし、健康に悪影響を与える恐れがある」 同研究では、ヨーロッパ、アジア、米国、オーストラリアの成人計828万6940人を対象に実施された、超加工食品とその健康への影響に関する41件の調査を分析。その結果、超加工食品の摂取量が1日100

『10000人を60年間追跡調査してわかった 健康な人の小さな習慣』は、大平哲也氏による224ページの単行本。ダイヤモンド社より2025年2月に刊行され、定価は1,694円（税込）です。 本書は、1963年から続く全国規模の「CIRCS研究」（日本人1万人を地域比較で定点調査）をベースに、健康寿命が長い人の共通行動を抽出。医師であり統計学者でもある著者が、その圧倒的エビデンス力を背景に「気づかないうちに実践していた」習慣を明快に解き明かします。 主な内容 食事の習慣 和食の基本を生かしつつ、魚缶（サバ缶）や刺身を定期的に取り入れることで中性脂肪が半減したケースを紹介。 調査対象者の多くが「食べ過ぎない」ことより「必要な栄養をきちんと摂る」工夫を無意識に行っており、そのメカニズムを解説。 運動の習慣 運動習慣は30代のうちにつけるのが最適とデータが示す。日常動作に“ちょい足し運動”を組み込み