【スピードハイカーに聞いた！】尋常じゃないコースタイムをどうやってたたき出してるの！？

アイキャッチ画像提供：ヤマレコ/messiah

登山の楽しみ方の1つ「スピードハイク」

さまざまな登山スタイルの中で、あなたはどんな登山が好きですか？ ゆっくりと登るのが好きな人、スピードを求める人、長い距離を歩くことを目的とする人など、その楽しみ方は千差万別。

なかには、トレイルランニングのように走るわけではないですが、とんでもないスピードで登山を楽しんでいる強者もいるんです。

は、速い……速すぎる！

登山の記録を共有できるコミュニティサイト「ヤマレコ」の山行記録を見てみると、尋常じゃないスピードで登山をしているスピードハイカーがちらほら。その中でも目を見張る速さのヤマレコユーザーmessiahさんの山行記録を見てみると……

	コース   タイム	標準  コースタイム	標準  コースタイム比
白馬岳	2:24	6:10	39%
槍ヶ岳	3:55	10:00	39%
甲武信ヶ岳	5:00	13:05	38%
荒川三山	11:21	27:00	42%
南八ヶ岳縦走	5:06	13:25	38%

なんと標準コースタイムの半分以下、基本的に3割台～4割台で登山をされているんです。

体力と知識を駆使した「スピードハイク」

標準コースタイムより格段に速いタイムで登山をする「スピードハイク」。明確な定義はありませんが、装備を軽くし、速く長く歩く「ライト＆ファスト」や「ファストパッキング」「ウルトラライトハイク」と通ずるところがあります。

まさに、体力や知識なくしては成し得ない山行。速ければ良いという訳ではないですが、こんなに速く歩くためには何か工夫があるはずです。そこで今回は、スピードハイカーmessiahこと三宅雅也さんに、圧倒的な速さの秘密を聞いてみました。