今の行動を変えます　改訂

若干の見直しです。今日は台風通過です。自宅で過ごすことになりそうです。

１０月の１回目のTOEIC は来週です。リーディング400を目指し、勉強中です。

 

［やめること］

○外でデカフェを飲むこと

○一人スタバ

○YouTubeを見ること（英語学習を除く）

○買い物すること（必需品を除く）

○のど飴をなめること

　咳を止めるために薬を飲んでいますが、喉の調子を整えるために再開です。

○２０時以降の残業

○目的のないネットサーフィン

○間食

○テレビを見ること

 

［はじめること］

○自宅で過ごす時間を増やす

○家事の時間を増やす

○不要なものの処分

○自宅のメンテナンス