プッシュアップバー・ゴムチューブ　部屋トレのおともに

四万六千日、お暑い盛りでございます。（ぴしり！）

 

 

腕立て伏せをするときの器具で「プッシュアップバー」。腕立ての負荷を上げたいときにとてもやくにたちます。2014年に買ったんですが、最初は全然きつかった。

二の腕を鍛える際の「ディップス」にも使える。

値段もお安いので、オススメです。いろんなメーカのものを比べて買ったわけではないです。アマゾンで評判が良かったものを選んだ記憶があります。

 

 

こっちはゴムチューブ。ジムのスタジオプログラムで体幹を鍛えるクラスときに使ってたりしたので買いました。出張するときに持ってくと便利。

部屋トレではあんまり使わなかったりするヽ(´▽｀)/ 

 

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