ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在58歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。2020年1月ランニング開始。

Green Dayを聴きながら走る。

 木曜日はスピード系トレーニングなのだが、大会が近いのでペース走を行う。通常は15km走としているのだが、大会前は「量を落として質は落とさず」の原則に従い、10km走とした。まあ、そんなに質が落ちてないとも言えないのだが…。

 火曜日の走り出しの気温が31℃で見事撃沈したのであるが、今日は火曜日を上回る32℃。大丈夫かなぁと思って走り始めたのであるが、意外にもまあまあのペースで走ることができた。

 ところで、今日はラジオじゃなくて音楽を聴いて走った。いつもの応援ソング系ではなく、Green Dayの曲で走った。当然、英語なので歌詞の意味はあまりわからないが、軽快なテンポの曲が多いので、走りにもリズムが生まれるのだろうか。

 ちなみに、Green Dayの曲を聴いたのは、Green Dayのライブチケットをゲットできたからである。公演は来年の2月。ずっと聴いてたら飽きるかもしれないが、今後もちょこちょこ聴いて走ってみたい。

 千倉ハーフまで、あと10日。

 ケガしないよう、気を付けましょ~!