iPhone의 건강 앱에서 임신 기록하기

건강 앱에서 임신을 기록하면 임신 주수를 확인하고 임신 중 자주 겪는 증상을 기록할 수 있습니다. iPhone의 건강 앱과 Apple Watch의 생리 주기 추적 앱은 사용자가 임신 중에 자신의 데이터를 더 잘 이해할 수 있도록 도울 수 있습니다. 두 앱 모두 사용자의 신체적 및 정신적 건강의 변화가 반영되도록 조정 및 권장 사항을 적용합니다.

한 주의 임신 타임라인이 화면 상단에 표시된 생리 주기 추적 화면. 타임라인의 처음 5개 요일에 옅은 초록색 타원과 보라색 점이 표시됨. 타임라인의 다른 요일에는 점선으로 된 옅은 초록색 타원이 표시됨. 타임라인 아래에는 임신 주수, 시작일 및 추정 출산 예정일이 표시된 임신 요약이 있음. 임신 요약 아래에는 임신 중 출혈, 증상 등에 대한 정보를 추가하는 옵션이 있음.

임신 기록하기

iPhone에서 건강 앱으로 이동하십시오.
오른쪽 하단에서 둘러보기를 탭한 다음 생리 주기 추적을 탭하십시오.
아래로 스크롤하고 요인을 탭한 다음, 요인 추가를 탭하십시오.
임신을 탭한 다음, 추정 방법 옆의 옵션을 탭하십시오.
이전의 임신을 기록하려면 임신을 탭한 다음, 이전 임신 기록을 탭하십시오.
다음 중 하나를 수행하십시오.
- 마지막 생리 시작일 기록하기: 마지막 생리 기간을 탭하고 완료를 탭한 다음, 날짜를 선택하십시오.
- 추정 출산 예정일 기록하기: 추정 출산 예정일을 탭하고 완료를 탭한 다음, 날짜를 선택하십시오.
- 임신이 진행된 주수 기록하기: 추정 임신 주수를 탭하고 완료를 탭한 다음, 임신이 진행된 주수를 입력하고 날짜를 입력하십시오.
- 시험관 시술 중 배아가 이식된 날짜 기록하기: 배아 이식일을 탭하고 완료를 탭한 다음, 배아 나이 및 이식일을 입력하십시오.
추정 방법에 따라 추정 출산 예정일이 나타납니다.
화면상의 지침을 따라 정신 건강 질문지 알림을 켤지 선택하고, 의료 정보에 임신 상태를 추가하고, 투여약을 검토하십시오.
참고: 일부 투여약은 지원되지 않습니다.
다음을 탭하여 생리 주기 타임라인을 검토한 다음, 완료를 탭하십시오.

참고: 건강 세부사항에서 임신을 기록할 수도 있습니다. 요약을 탭하고 오른쪽 상단의 사진 또는 이니셜을 탭한 다음, 건강 세부사항을 탭하고 ‘생리 주기 추적에서 임신 설정’을 탭하십시오.

임신을 기록하는 동안 임신 기간 및 임신 후에 켜거나 꺼야 하는 알림에 대한 다양한 권장 사항을 받게 됩니다.

보행 안정성: 켜는 것을 권장합니다. 보행 안정성은 넘어질 위험이 높아질 수 있는 제 3 삼분기 동안에 더 빨리 알림을 보낼 수 있습니다.
고심박수(Apple Watch만 해당): 고심박수 알림 기준이 120bpm(분당 박동수) 미만으로 설정된 경우 이를 검토하고 조절하도록 요청을 받게 됩니다.
유산소 피트니스(Apple Watch만 해당): 유산소 피트니스 알림은 임신 기간 동안 및 임신 기간이 끝난 후 12주까지 끄는 것을 권장합니다.

건강 알림 설정을 검토하려면 건강 체크리스트 검토하기의 내용을 참조하십시오.

출혈 및 기타 증상 기록하기

iPhone에서 건강 앱으로 이동하십시오.
오른쪽 하단에서 둘러보기를 탭한 다음 생리 주기 추적을 탭하십시오.
쓸어넘겨 날짜를 선택하고 다음 중 하나를 수행하십시오.
- 출혈 기록하기: 타임라인을 쓸어넘겨 날짜를 선택하고 임신 중 출혈을 탭한 다음, 출혈 있음을 탭하고 완료를 탭하십시오.
  참고: 임신 중 출혈을 기록하면 의사 또는 의료진에게 문의하도록 권장하는 알림을 받게 됩니다.
  출혈 정도를 추가하려면 임신 중 출혈을 탭하고 출혈 정도를 선택한 다음, 완료를 탭하십시오.
- 증상 또는 기타 정보 기록하기: 타임라인을 쓸어넘겨 날짜를 선택하고, 기타 데이터 아래의 카테고리를 탭하고, 정보를 입력한 다음 완료를 탭하십시오.

데이터 기록 화면에 카테고리를 추가하려면 기록 옆의 옵션을 탭한 다음, 기록 아래에서 카테고리를 선택하십시오.

임신 주기 타임라인 보기

오른쪽 하단에서 둘러보기를 탭한 다음 생리 주기 추적을 탭하십시오.

화면 상단에서 타임라인이 다음 아이콘을 표시합니다.

아이콘		설명
		임신을 기록한 날짜입니다.
		아직 임신 중일 수 있는 향후 날짜입니다.
		추정 출산 예정일에 해당하는 날짜입니다.

다른 날짜를 선택하려면 타임라인을 쓸어넘기십시오.

임신 세부사항 편집하기

iPhone에서 건강 앱으로 이동하십시오.
오른쪽 하단에서 둘러보기를 탭한 다음 생리 주기 추적을 탭하십시오.
임신 영역을 탭하고 다음 중 하나를 수행하십시오.
- 추정 방법 변경하기: 변경을 탭한 다음, 추정 방법을 탭하십시오.
- 추정 방법 편집하기: 필드를 탭하여 변경하십시오.
- 임신 정보 삭제하기: 건강 앱에서 요인 삭제를 탭하십시오.
모두 마치면 완료를 탭하십시오.

건강 데이터 및 개인정보 보호에 관하여

건강 앱에서 사용자에 대한 정보를 추가하여 사용하거나 공유할 수 있습니다. 건강 앱에 어떤 정보를 저장할지뿐 아니라 누가 사용자의 데이터에 접근할 수 있는지도 지정할 수 있습니다.

의료 정보에 임신 정보를 추가한 경우, ‘잠겨 있을 때 보기’를 켜면 잠금 화면에서 임신 상태에 접근할 수 있습니다. 또한 ‘긴급통화 중 공유’를 켜면 긴급통화 중에 긴급 구조원에게 임신 상태가 공유됩니다. 언제든지 건강 앱 프로필로 이동하여 의료 정보 설정을 변경할 수 있습니다. 상태가 변경되면 의료 정보에서 임신 상태를 제거하거나 업데이트할 수 있습니다.

iPhone이 Face ID, Touch ID 또는 암호로 잠겨 있는 경우, 의료 정보를 제외한 건강 앱의 모든 건강 및 피트니스 데이터는 암호화됩니다. iCloud에 동기화된 모든 건강 데이터는 전송되는 동안 및 Apple 서버에서 암호화됩니다. 기본 이중 인증 및 암호를 지원하는 iOS, iPadOS, watchOS(iPad와 Apple Watch를 사용하여 생리 주기를 추적하는 경우) 버전을 사용할 경우, 사용자의 건강 및 활동 데이터는 Apple이 읽을 수 없는 방법으로 저장됩니다.

이는 생리 주기 추적과 이중 인증을 사용할 경우, iCloud에 동기화되는 사용자의 건강 데이터는 종단간 암호화되고, Apple은 해당 데이터의 암호화를 해제할 수 있는 키가 없기 때문에 읽을 수 없다는 것을 의미합니다.

추가 정보iPhone용 건강 앱에서 건강 세부사항 작성하기 사용자의 의료 정보 설정 및 보기 iPhone의 건강 앱에서 정신 건강 검사 진행하기

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