草思社のblog

ノンフィクション書籍を中心とする出版社・草思社のブログ。

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生活・実用

国産車の小改良・新型を網羅し、約100車種を徹底批評　『2025年版 間違いだらけのクルマ選び』島下泰久 著

クルマ 生活・実用 日本文学（評論・随想）

2025年版 間違いだらけのクルマ選び 島下泰久 著 2025年1月7日発売 今買うべきクルマも、クルマ業界の現在も、両方わかる定番のバイヤーズガイド 国産車の小改良・新型を網羅し、約100車種を徹底批評今期はまさにターニングポイントとなる年。国産車の未来に…

60歳、納得のいく人生を送るコツとは？『60歳の地図 「振り返り」が人生に贈り物をもたらす』榎本博明 著

日本文学（評論・随想） ビジネス 人文科学 哲学・心理学・宗教 生活・実用

60歳の地図 ――「振り返り」が人生に贈り物をもたらす 榎本博明 著 自分らしく生きたい―それは誰もが願うこと。社会的に活躍をし、一仕事を終えた世代でも、同じではないでしょうか？ これまで窮屈だった人生をもう少しゆるめたい、納得できなかった部分を修…

懐かしくて新しい健康の教科書『心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい』小林弘幸 著

日本文学（評論・随想） 哲学・心理学・宗教 生活・実用

心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい ――人生が大きく変わる自律神経のルール 小林弘幸 著 「自律神経は、ちょっとしたことで乱れてしまうもの。散らかりっぱなしの部屋、小さなウソ…。これをやったらまずいと少しでも感じるような行いを重ね…

「女とお酒」の世界史をたどる！『女たちがつくってきたお酒の歴史』マロリー・オメーラ 著 椰野みさと 訳

外国歴史 日本歴史 民俗・風習 生活・実用

女たちがつくってきたお酒の歴史 マロリー・オメーラ 著 椰野みさと 訳 古代からず～っと、世界のいろんなところで、お酒とお酒の文化は、女性たちがはぐくみ発展させてきたのです。 人間の歴史はいつでも「酒」とともにあった。あまり知られていないことで…

極上の自伝的サケエッセイ！『思えばたくさん呑んできた』椎名誠 著

日本文学（評論・随想） 生活・実用 民俗・風習 食文化

思えばたくさん吞んできた 椎名誠 著 青春時代の酒盛りからコロナ禍の一人酒まで、酒まみれの日々を綴る。 流木焚き火を囲みヒミツのキャンプ地で、新宿の地下の暗闇酒場で、銀座の屋上で、沖縄の離島で、台湾で、スコットランドで、シベリアで…約６０年にわ…

50代。どこに住む？どう生きる？　『人気建築家と考える50代からの家』湯山重行 著

生活・実用

人気建築家と考える50代からの家 湯山重行 著 50代。人生、そろそろ「B面」へ！どこに住む？ どう生きる？セカンドライフを思いきり楽しむための自分本位の家づくりを多面的に紹介。実例を多数掲載！ コロナ禍を経て、私たちは「暮らし」や「住まい」にこれ…

あらゆる趣味の世界を究め尽くした、趣味人リンボウ先生の最終結論！『結局、人生最後に残る趣味は何か』林望 著

日本文学（評論・随想） 生活・実用

結局、人生最後に残る趣味は何か 林望 著 ■暇つぶしと侮るなかれ、趣味と仕事は対等 仕事以外に何か人生を充実させるような「趣味」を持ちたいと考えている人は多いのではないでしょうか。でも実際は、毎日忙しくてとても趣味どころではない、いつか時間がで…

サプリメントについての知識は、健康に生きるための「ライフスキル」です。『一般教養としてのサプリメント学』杉浦克己 著

生活・実用 医学 自然科学

一般教養としてのサプリメント学 杉浦克己 著 この本はスポーツ栄養学を専門とする研究者が、サプリメント全体について信頼できる研究成果・情報源にもとづいてわかりやすくまとめた本です。著者は現在、立教大学スポーツウエルネス学部の特任教授として教鞭…

セクハラ、DV、マッチングアプリの詐称の起源を、進化から読み解く『有害な男性のふるまい 進化で読み解くハラスメントの起源』デヴィッド・M・バス 著 加藤智子 訳

ノンフィクション（海外） 外国文学 外国歴史 人文科学 社会・教育 生活・実用

有害な男性のふるまい ――進化で読み解くハラスメントの起源 デヴィッド・M・バス 著 加藤智子 訳 職場でのセクハラ、マッチングアプリでの出会いにおけるウソのプロフィール。あるいは、恋人に対する暴力、破局後のストーカー行為、DVから、ごく普通の夫婦間…

80歳でノーベル賞を受賞！　偉業達成を支えた座右の言葉の集大成 『まわり道を生きる言葉』大村智 著

日本文学（評論・随想） 社会・教育 生活・実用 人文科学

まわり道を生きる言葉 大村智 著 「形あるものは壊れる 生あるものは死す よい言葉は人の心に残り生き続ける」ノーベル生理学・医学賞を受賞した化学者が綴った箴言集。偉業達成への道のりのなかで大村博士が座右の言葉とした偉人・作家などの言葉、自身を鼓…

日本人は雑草や自然とどう向き合ってきたのか？　『文庫 雑草と日本人 植物・農・自然から見た日本文化』稲垣栄洋 著

自然科学 生活・実用 民俗・風習

雑草と日本人 ――植物・農・自然から見た日本文化 稲垣栄洋 著 「しなやかで強い日本人」を育んだ背景を探る 「そんなことをしている暇があったら、草取りでもしていろ」著者はサラリーマン時代に、そんなふうに怒られたことがあるそうです。この台詞は皮肉だ…

旅は私をほんの少し成長させてくれる　人気エッセイストによるひとり女子旅のススメ『ひとり旅で見つけた小さな幸せ』有川真由美 著

生活・実用 海外事情 日本文学（評論・随想）

ひとり旅で見つけた小さな幸せ 有川真由美 著 自由に気ままに、自分の気持ち次第で動けるのが「ひとり旅の醍醐味」。ひとりならまわりを気にせず、「初めて」のことにもたくさん挑戦できます。ざっくりと目的を決めて、あとは気の向くまま。ノリと感覚を大事…

ドラフトでチームはここまで変わる！　『挫折と覚醒の阪神ドラフト20年史』小関順二 著

生活・実用

挫折と覚醒の阪神ドラフト20年史 小関順二 著 長年「失敗ドラフト」を繰り返してきた阪神は、いつ、どのようにして甦ったのか？ 昨シーズン、38年ぶりの日本一に輝いた阪神タイガースには、長く苦しい冬の時代がありました。即戦力として獲得したはずの投手…

なぜ1970年を境にゴダールはつまらなくなったのか。 『ゴダール／映画誌』山田宏一 著

芸術 生活・実用 サブカル

ゴダール／映画誌 山田宏一 著 本書は2022年9月に91歳で自死したジャン＝リュック・ゴダール監督について書かれた山田宏一氏の映画評論集であり、氏のゴダール論の集大成である。と言っても書かれているのは1960年代のゴダールのみ。『勝手にしやがれ』（195…

レシピ考案・食材捕獲・調理・盛りつけをくまモンが担当！前代未聞の料理本『くまモンのりょうり男子』くまモン 著

サブカル 生活・実用 食文化

くまモンのりょうり男子 ――レシピ30品、全部自分で作ったモン！ くまモン 著 実は料理もデキるんです！ くまモンの初のレシピ本、 2024年3月21日発売！！ これまで、様々なことにチャレンジしてきたくまモンが、ついにレシピ本を刊行。熊本県産の新鮮な食材…

セ・パの覇者「阪神」「オリックス」を切り崩すのは、どの球団か？『2024年版 プロ野球 問題だらけの12球団』小関順二 著

生活・実用

2024年版 プロ野球 問題だらけの12球団 小関順二 著 「即戦力ドラフト」から焦りが垣間見える巨人、リリーフ陣の層の薄さがチーム順位の乱高下を招いているヤクルト、ドラフト上位指名がなかなか育たないソフトバンク、２年連続最下位の日本ハム・中日よりも…

運動機構の「見どころ」を詳説！『アスリートのための解剖学〈アドバンス編〉』大山卞圭悟 著

生活・実用 自然科学

アスリートのための解剖学〈アドバンス編〉 大山卞圭悟 著 本書は２０２０年に刊行されて以来、多くの読者を得て版を重ねている『アスリートのための解剖学』の姉妹編です。前著と同じく、日本トレーニング指導者協会（ＪＡＴＩ）の機関誌『ＪＡＴＩ ＥＸＰ…

睡眠中の人体に潜入！　働き者の臓器たちの知られざる姿に迫る『眠っている間に体の中で何が起こっているのか』西多昌規 著

哲学・心理学・宗教 生活・実用 自然科学

眠っている間に体の中で何が起こっているのか 西多昌規 著 ■ 睡眠中の人体に潜入！ そのとき「胃」や「肺」や「骨」はどうなっているか みなさんは、毎日の睡眠でしっかり休養できていると感じていますか？ もしかすると、「寝ても疲れがとれない」「眠りが…

国産車の小改良・新型を網羅。信頼のバイヤーズガイド　『2024年版間違いだらけのクルマ選び』島下泰久 著

生活・実用

2024年版間違いだらけのクルマ選び 島下泰久著 【2023年12月26日発売】 新型車が矢継ぎ早にデビュー、業界揺るがすニュースも多かった1年 良いクルマはどれか？ クルマ界の先行きは？ 両方わかる信頼のバイヤーズガイド『間違いだらけ』が今年も刊行。 巻頭…

筋肉を動かす人は一生幸せ！　筋トレを始めたい人も、すでに始めている人も必読の書『筋トレスイッチ するかしないかが人生の分かれ道』久野譜也 著

生活・実用

筋トレスイッチ ――するかしないかが人生の分かれ道 久野譜也 著 「運動しようと思っても長く続かない」―これは多くの人が口にする言葉です。その一番の理由は「なぜ、これをやらなければいけないのか」を個々がきちんと理解できていないからなのかもしれませ…

最先端研究の成果をもとに「効果的なトレーニング」をめぐる疑問に答える！『筋生理学で読みとくトレーニングの科学』石井直方 著

生活・実用 自然科学 医学

筋生理学で読みとくトレーニングの科学 石井直方 著 本書は「筋肉博士」として知られ、新聞・雑誌やＷＥＢ媒体を含め多くのメディアで発信を続けてきた著者が、長年の研究者としての蓄積を世に問う一冊です。 著者が筋力トレーニング（レジスタンストレーニ…

ネガティブな感情はその日のうちにデトックス！『夜、お腹をもむといいことが起こりだす 心と体を浄化する氣内臓マッサージ』Yuki著

生活・実用 哲学・心理学・宗教

夜、お腹をもむといいことが起こりだす ――心と体を浄化する氣内臓マッサージ チネイザンセラピスト Yuki著 ■感情と内臓の意外な関係 あなたのお腹は、やわらかいですか？ かたいですか？ 温かいですか？ 冷たいですか？ もし、かたかったり、冷たかったりし…

「抜擢する力」を失った球団に未来はない『2023年版 プロ野球 問題だらけの12球団』小関順二 著

生活・実用

2023年版 プロ野球 問題だらけの12球団 小関順二 著 プロ・アマ合わせて５８００試合以上を球場で観戦してきたドラフト研究の第一人者が、12球団の今シーズンを徹底分析！ チームの高齢化への危機感がまったく感じられない楽天、新球場エスコンフィールドで…

何よりも酒場を愛する著者による、名店の蘊蓄、逸話の数々！『東京名酒場問わず語り』奥祐介 著

生活・実用 食文化 日本文学（評論・随想）

東京名酒場問わず語り 奥祐介 著 銀座、浅草、湯島、大塚、神田、神楽坂……。居酒屋、立ち吞み屋から、バー、蕎麦屋、焼鳥屋、鰻屋まで、東京の名酒場を軽妙な文章で紹介する一冊です。本書がデビュー作となる著者、奥祐介氏は元書籍編集者で、担当する批評家…

いよいよ始まるマスク無し生活に向け、今こそ顔の筋肉の鍛え時！『顔の老化は咀嚼で止められる』内田佳代 著

生活・実用 自然科学

顔の老化は咀嚼（そしゃく）で止められる 内田佳代 著 ■自信をもってマスクを外せますか？ いよいよ始まるマスク無しの生活に向け、どうしたら自分の顔をもっときれいに見せられるか、日に日に関心が高まってきています。中でも「マスク老化」という言葉もあ…

『それホントに体にいい？無駄？ 「健康神話」を科学的に検証する』生田哲 著

生活・実用

それホントに体にいい？無駄？ 「健康神話」を科学的に検証する 生田哲 著 ■あらゆるところにニセ情報が潜んでいる！ 世の中には真偽のわからない「健康神話」が多数流布しています。たとえば、健康に必要不可欠というイメージの強いカルシウム。健康のため…

その土地のことは、窓を見ればわかる。アジアの窓の旅行譚『アジア「窓」紀行 上海からエルサレムまで』田熊隆樹 著・写真

生活・実用 海外事情 民俗・風習

アジア「窓」紀行 ――上海からエルサレムまで 田熊隆樹 著・写真 窓は、室内を快適にするために外気や光を遮り、外と隔てるものでもあれば、逆に風を取り入れたり、外の景色を眺めたりと、外とつなげるものでもあります。また、地域特有の文化に基づいた豪奢…

ダイエット論争に突きつけられた決定的エビデンス『運動しても痩せないのはなぜか』ハーマン・ポンツァー著 小巻靖子訳

生活・実用 自然科学

運動しても痩せないのはなぜか ――代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」 ハーマン・ポンツァー著 小巻靖子訳 ◆1日の総消費カロリーは、運動しても増えていなかった！ ダイエットに関して長年にわたり論争となってきた問題に、ついに決定的な証拠が…

鉄道開業150周年。電車もいいけど、駅のデザインにも注目してみませんか？『東京の名駅舎』大内田史郎 著 傍島利浩 写真

芸術 生活・実用

東京の名駅舎 大内田史郎 著 傍島利浩 写真 皆さんは、電車で目的の駅の改札を出た後に、うしろを振り返ったことがあるでしょうか？誰もが利用しているのに、普段は見過ごされている駅舎。しかし、そこには設計者がデザインに託したさまざまな思いや考え方が…

その目の異常、「心の叫び」かもしれません！『心をラクにすると目の不調が消えていく』若倉雅登 著

生活・実用

心をラクにすると目の不調が消えていく 若倉雅登 著（井上眼科病院 名誉院長・心療眼科医） ■目からの警告サインを無視してはいけない！ まばたきが増える、まぶしい、目が痛い、急激な視力低下……。目に明らかな不具合があるのに、眼科の検査では異常が見つ…