免疫力を上げる治療法 パート１

みなさん、こんにちは

 

漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

漢方セミナー講師

 

今田　志穂（こんた　しほ）です。

 

みなさんに、お会いできて嬉しいです。

 

昨日は、現代の治療法を４つご紹介しました。

 

今日から、一つずつ見ていきましょう。

 

ブログを読んでいただけると、嬉しいです。

 

 

shihopontan.hatenablog.com

 

本日のテーマ

 

「免疫力を上げる治療法パート１」

 

ストレスを解消する

 

 

ストレスを抱えると、免疫力が下がります。

 

自分なりのストレスを解消することで、免疫力が上がります。

 

気分転換を行い、ストレス発散をして心をリラックスしましょう。

 

みなさんは、どんなストレス解消をしていますか？

 

次回は、２つ目の免疫力をあげる方法をお話しします。

 

本日も、お付き合いいただきありがとうございました。

 

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２０２３年１月２９日（土）漢方セミナー開催

 

みなさんは、普段から風邪を引きやすくなっていませんか？

ストレスが溜まる。イライラする。寝不足が続く

仕事、プライベートが忙しく疲れが取れない。

免疫力が下がっていませんか？

漢方、身近な食材、ツボで改善してみませんか？

 

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