peko-tinがゆく！

先週は、先々週同様ジムでの運動はそこそこ頑張りました(笑)
日曜日は筋トレ各1セットの後、100Wの負荷をかけてバイク30分(10km)漕いで10kmラン。
月曜日は、筋トレ各1セットの後に11kmラン。
金曜日は、筋トレ各2セットの後に12kmラン。　この日は湿度が高かったせいか超キツかった(´д｀lll)
先週の週間走行距離は33kmでした。
この週は母とジムへ行ったのは金曜日だけだったので、ジムの夕飯も金曜日のみ。
風呂から上がったら、いつものお楽しみ・夕飯タイム～♪





ワタスは、この日の日替わり・Aのトンカツ定食。
いつも走り終わった後に食堂に行き、風呂から上がる時間に作ってもらうんですが、
この日も揚げたてで出てきたトンカツはジューシーで柔らかくて超絶まいう～～(*´﹃｀*)





トヨコは、いつもの好物の日替わり・Bのフー(麩)からし菜炒め定食をチョイス。
しかしフーからし菜よりも、ワタスのジューシーなトンカツに美味しそうにがっつき、
ほとんど残したフーからし菜をお持ち帰り・・・だったらトンカツ選べよ！(爆)


さてさて、先週も色々と頂きものがありました♡





新ボス・Tさんからは、島らっきょうチップス。
日系3世で、日本語があまり読めない同僚で海人のYさん、｢島とうがらし味」が分からなかったらしく、
パーティションを挟んだ向こう側から「辛っっ！」という声が聞こえてきて笑ってしまいました( ´艸｀)





月一ランチ・バディメンバーのN美さんからは、こんなにたくさんの美味しそうな品々～～(*'(OO)'*)





アサイー＆ブルーベリー味のダークチョコ。
わぁ～～、こんなヘルシーなチョコ食べたことないから、今週コーヒーと一緒にオフィスで食べるのが超楽しみっ♡





肉味噌カレー。
名古屋旅行のお土産、おおお美味しそう！　明日の朝ごはんに頂こうっと(*^.^*)




マドレーヌ＆スイートポテト。
裏の販売元の住所が横浜になっているけど、横浜も旅行されたのかな？
色々いつもありがとうございますなんて、何にもしてないのに頂いてばかりで恐縮です～～～m(_ _)m


そんな先週のジムの夕飯と、美味しそうなスイーツいっぱいの頂きものでした！
ではでは、今週も楽しい一週間を～





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