peko-tinがゆく！

先週は色々と予定があり、あまりジムでの運動は頑張れませんでした(^ ^;)
日曜日はバイクを100wの負荷をかけて8km漕いで、筋トレを各1セットの後11kmラン。
火曜日は、筋トレ各2セットの後に10kmラン。　週間走行距離は21kmでした。
火曜日は我が母・トヨコと一緒にジムに行ったので、運動＆風呂の後はいつものお楽しみ・夕飯タイム～





この日の日替わりはステーキ丼定食だったのですが、
牛肉より豚肉が食べたかったので、豚肉しょうが焼き定食をチョイス。
先週はトヨコがワタスが支払い当番の日にメニューの中で2番目に高いレバニラを食べたので、
この日はメニューの中で1番高いものを選んでリベンジ成功・・・(￣▽+￣*)ﾌﾊﾊ





トヨコは、この日の日替わり・Bのフー(麩)からし菜炒め定食をチョイス。
娘の返り討ちに遭ったトヨコは、心なしかショック顔？(笑)

先週は後半から女子の日になったので、喜んで　仕方なく休足日にしてクーラーを買いに行ったり他の用事を済ませました。
そんな理由を見つけては率先して休足日にするヘタレランナーに、先週も頂きものがありました♪
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同僚で海人のYさんからはみかん。
何でも半分こしてワタスに分けるが好きなYさん、みかんは半分じゃなくてよかった～(￣∀￣;)





親戚に工場で働いている人がいるらしい同僚のAさんからは、いつものちんすこうを頂きました。
今回も色んなフレーバーがあって嬉すぃ♡





別の部署で働くWさんからは、手作りのスイートロールを頂きました。
大好きなシナモン風味のスイートロール、中にはたっぷりとフルーツが入っていて、
もはやパン屋さんで売られているレベル(*´﹃｀*)　すごく美味しかった～～～♡





木曜日は、仕事帰りに自宅近くのトヨタに寄って、美味しい淹れたてコーヒー＆ラテ＆お菓子を頂きました。





久しぶりに訪れたこちらのトヨペット。　来ない間にリニューアルされていてとってもキレイになってました♡
何故トヨタに行ったのかというと、愛車・エル・ペペ号のためではなくLINEの設定のため( ´艸｀)
同じクッキング・スクールに通っている、KさんたちのLINEグループに参加しようとしても出来なかったため、
Kさんの20代の若い同僚・Aさんに助けを乞うたアラフォーオバハンなのでした(笑)





無事にLINEのグループにも加わることが出来たので、帰ろうとKさんと共に外に出ると、
入口の花壇にビックリするほどどデカイ(多分)蝶々の幼虫をKさんが見つけました(;°皿°)
恐ろしく食欲旺盛のこの幼虫、茎の硬い部分もムシャムシャ食べておりました。
きっととっても大きく美しい蝶々に変身することでしょう(←蛾だったりして・笑)
しかし大き過ぎて、虫が世の中で一番嫌いなマーマー(伯母)が見たら気絶してたかもな～。


そんな、先週のジムの夕飯と頂きものでした♪
ではでは、今日も良い一日を～





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