体調管理は自分のマイ体温計で平熱を知るところから始める ･･･ でした。
今日は体温計ではありません。

「外気温」はパソコンに表示されるのですが、室温が分かりません。
猛暑対策の第一歩としては、ついに「温度計」を買う事にしました。
それ程、今年の梅雨明けは酷暑なのですねぇ･･･。

Amazonは送料分が少しお高く付くようでしたので、100均で品定めすることにしました。
近くのダイソーは模様替えが多いので、置き場が変わってどこにあるか分かりません。
店員さんに案内して頂いて
「有ったぁ !!　コレです」

　　　　うーん、微妙に「温度」も「湿度」も違いますねぇ・・・
　　　　どれが正しいのでしょう・・・

それに、これは何度を指しているのでしょう？？

　　　　どうやら「27℃」ですが、紛らわしいので却下 !!

普通によくある水銀式で良いかなぁ・・・

　　　　ところが、こちらも温度計によって示す値がマチマチです。
　　　　「料理用温度計」も気温計として使えるのですよ。
　　　　こちらはばらつきはほとんどありませんでしたので、これと比較して選ぼう･･･

ところが、私は近視なので、温度計を少し離すと温度が読めない事に気付きました 💦
実物を見てから決められますので、安心ですね。

結局「デジタル温湿度計」にすることにしました。

　　　　しかし、何かがおかしい・・・
　　　　室内が「23℃」の筈がない !!　猛暑なのです !!

そうかぁ・・・シールが貼られていただけでした。

　　　　電池は付属していませんでした。
　　　　100均もコストダウンしないと、今の物価高ではやっていけないそうです。

温度、湿度が表示されました。

　　　　この表示は正しいのでしょうか？？

そこでエアコンを28℃に設定して、暫く室温を安定させます。

　　　　設定値通りの「28.1℃」です。
　　　　温度計もエアコンも正確に動作しているようです ♡♡

次に「暑さ対策」です。

　　　　ついでに購入してきた「保冷剤」を冷凍庫で凍らせて、頭を載せます。
　　　　「頸動脈」を冷やすのがPoint.と聞いて、首元に当てるのがコツのようです。

ポータブル用に、小さい保冷剤も買ってきました。

　　　　小袋を切り離さずに、このまま首に掛けます。
　　　　今も首に掛けてキーボードを打っていますが、メッチャ効きますよ !!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お薦めです。

「熱中症」でお亡くなりになっている方もいらっしゃいます。
「無理をせずにエアコンを･･･」のニュースが流れています。

こまめな水分補給と併せて対策していくことにします。
　

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