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1週間で8割捨てる技術/筆子 https://amzn.to/3ZXPdKy

この本は、モノの捨て方にフォーカスし、効率よく片付けを進めるための実践的なコツを教えてくれます。
たとえば、「時間を決めて27個捨てる」というシンプルなウォーミングアップから始まり、場所ごとに捨て方のポイントが紹介されています。

特に印象的だったのは、「一度にやろうとすると決断疲れが起きて捨てる判断が鈍る」という考え方。
片付けは1回15分、それを1日に5～8回程度繰り返すのが無理なく進めるコツだそうです。
この方法なら、片付けに疲れすぎることなく、確実に進められそうですね。

私もミニマリストを目指して、日々無駄なものを増やさないようにしているつもりですが、気づけば服や趣味のものが溜まってしまうことが…。
この本を読んで、まずは物があふれている場所から手を付けようと決意しました。

「どこから始めればいいか分からない」「スッキリした暮らしを手に入れたい」という方におすすめです。
この本を参考にすれば、無駄なモノに囲まれた生活から脱却できるかもしれません！

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