ワンオペ育児ルーティン

７：００　
妻と自分の分の朝食を作る。妻は隔離中なので、脱衣所に食事を設置し、取りに来てもらう。
息子にはしばらく１人で遊んでもらう。

７：４０
オムツ替えののち、ミルク。
お腹が緩いようなので、ビオフェルミンも飲ませる。
朝の保湿、着替え、塗り薬を塗布。暴れる息子と格闘。

８：００
約１時間遊ぶ。抱っこの要求が多く、途中で虚無となる。

９：００
買い出し。片手に息子、片手に買い物かごの重さ。買い物中はビックリするくらい息子が静か。

９：５０
オムツ替えののち、朝寝。lo-fiビーツのテンポで揺さぶると寝やすいことが判明。
朝寝中、爪切りも行う。

１１：００
息子起床。オムツ替えののち、１１：４０ミルク。
その後、夫婦の昼食を準備。
約２時間遊ぶ。抱っこの要求が以下略

１４：００
昼寝。１時間ほどで起床。
その後オムツ替えのち１５：４０にミルク。
また遊ぶ。もはや寝転がるしかできない俺。そんな俺を容赦なくオモチャにする息子。

１７：５０
夕寝。30分ほどで起床。その間に夫婦の夕食を済ませる。

１９：００
入浴。一緒の浴槽に入らない方がいいということでシャワーで済ます。
その後、保湿、塗り薬、着替え。
１９：４０にミルクと飲み薬。

30分ほど抱っこでゆらゆらして就寝。

たった一日ではあったけど、ワンオペの大変さを思い知った。
今回は病気ということで離乳食も中断だけど、離乳食があったらもっと大変だったろう。
入浴時も復活した妻が息子を見てくれたのでゆっくり自分の身体を洗うことができた。
今後もこういうことはしょっちゅうあるんだろうな…