風邪の季節におすすめハーブティー

風邪やインフルエンザ、コロナなど流行っているようですね。



久しぶりに友達に連絡したら
インフルエンザにかかっていたということでした




この時期におすすめなのが
ハーブティーの『エキナセア』です。







生活の木 美味しいハーブティー
エキナセアベア
左 10個入 648円
右 30個入 1,296円 開封済みですみません




エキナセアは、北米原産のハーブで、ハーブティーとしても広く利用されています。



1. 免疫力の向上
エキナセアは、免疫系をサポートするとされ、風邪やインフルエンザの予防や症状緩和に効果があるとされています。
特に、感染症の初期段階で摂取すると効果的。



2. 抗炎症作用
抗炎症作用があり、喉の痛みや風邪による炎症を和らげる効果が期待されています。
また、肌のトラブルや傷の治癒をサポートすることでも知られています。



3. 抗酸化作用
エキナセアには抗酸化物質が含まれており、体内のフリーラジカルを減らす働きがあるため、老化防止や健康維持に役立つ可能性があります。



4. ストレス軽減
自律神経を整える効果があるとされ、ストレスの緩和やリラックス効果が期待できます。



5. 消化器のサポート
軽い消化不良や胃の不快感を和らげる効果も報告されています。




飲み方のポイント
1日1～2杯程度が適量：飲みすぎると胃腸の不調やアレルギー反応を引き起こすことがあります。
妊娠中や授乳中の方は注意：医師に相談してから飲むことをおすすめします。
他の薬との相互作用：特に免疫抑制剤を使用している場合は、相互作用の可能性があるため注意が必要です。



エキナセアのハーブティーは、健康維持や風邪予防に役立つ手軽な方法として人気がありますが、体質や状況に合わせて適切に摂取することが大切です。




生活の木の美味しいハーブティーシリーズは
飲みやすくブレンドされているので
普段あまりハーブティーを飲まないという方にもおすすめです



原材料
エキナセア
アップル
ローズヒップ
ブラックベリーリーフ
シナモン
ハイビスカス
ジンジャー
オレンジピール
クローブ
チコリールート
香料
クエン酸




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