ブルーベリーチーズケーキ表記
袋を開けたところ。スプーンは取り出しました。
マイプロテインのスプーン
水でシェイクしたのを上から。色がピンクに変わった。
水でシェイクしたのを横から
牛乳でシェイクしたのを上から
牛乳でシェイクしたのを横から
マイプロテインのImpact ホエイプロテインブルーベリーチーズケーキを購入。
公式サイトで買うと初回に限りシェイカーがついてきます。1食分当たり103カロリーたんぱく質は1食分
（２５ｇ）当たり21gのタンパク質を含有と表記、ただ、これはノンフレーバーでの数字で、フレーバー
ごとに若干違うみたいですね。ちなみにブルーベリーチーズケーキは１食分(32g)スプーン擦切り１杯
で28ｇくらい、味無しが１食分(２５ｇ)たんぱく質21gです。そして4.5gのBCAAや3.6gのグルタミンを
含みます。水もフレーバーによって量が変化しそうですね。今回いろいろ試してみて水は１５０ｍｌ
～２００ｍｌの間が美味しくなりました。甘さはそこまでいらないという方は２００ｍ～２５０ｍｌ、
甘くて美味しいのが飲みたいという方は１５０ｍｌくらいがおすすめ。しかし、あまり水が少なさす
ぎると溶けにくくなります。今回は水と牛乳ともに２００ｍｌで溶かしました。専用シェイカーで
シェイクしましたがいつものシェイカーでも試しました。結果はどちらもそこまで変わりなく
かなり混ざりやすい。だまにもならなかった。泡立ちも少ない。牛乳は専用シェイカーのほうが
混ざりやすい。味は水だけでもブルーベリーチーズケーキの味がするが甘すぎなく美味しい。
牛乳でも美味しく飲めるおいしさだった。
