管理栄養士ぺけちゃんの日記

管理栄養士ぺけちゃんの日常できごとや思いをつづります。

プロテインダイエット2日目

体重 56.3kg(+0.15)   体脂肪率 32.5%(+0.1)

昨日は、夕食はコーンスープ味でした。

 今日は仕事納め。半日でした。昼食は麻婆豆腐とカップ焼そば、間食に草餅、キウイ、

唐揚げ2個とけっこう食べました。今日は夕方5時台に液体タイプイチゴ味を飲みました。

 

 マイクロと比較すると、イチゴ風味はマイクロの方が多く感じますが、溶けやすさは変わらなかったです。味は甘味がマイクロより少し強く感じました。