今日も青空が綺麗☀️

体重　➖0.4

体脂肪　➖0.3

珍しく、両方マイナスだ‼️

明日はわかりません🫣

きのうは、うそー！

たくさん、食べたよ…

バースデー2日目祝い🎉

ステーキ、ビンチョウマグロ、サラダ、かぼちゃ煮、エリンギソテー、なす焼き桃などなど…

ご飯は半分にしました🤭

お煎餅たべちやったし😓

あすけんさんは高得点くれました‼️

摂取カロリー少ないて🙄

昨日は、1644カロリーでした🫢

カロリーて不思議だ😯😯