私のどうしようもないブログに訪問下さる方に感謝しております🙇♀️ バラが咲きましたので、どうしようもないついでに見てやって下さい😅 いつも、ありがとうございます😊 暑い日が続きますので、お身体にお気をつけ下さいませ🌻 ミニバラですが、蕾をもち、次から次へと、暑い中咲いてくれて、癒してもら... 続きをみる
2024年7月のブログ記事
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体重 ➕0.2 体脂肪 ➕0.7 何故に、鰻登りなの? またまた、目標体重まで、遠のきました 目標まで➖4.2 本当は➖6ぐらいは痩せなきゃだけど… ここも甘々なのよね😥 今日の空 昨日の帰りの空 アオサギさんはいつもの姿
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ドラマ 「すぐ、死ぬんだから」 「今度、生まれたら」を見てから、 内館牧子さんファンになりまして😅見つけて借りて来た‼️ 表紙が⁉️👇… でもね、佐野洋子さんの本は元気が出るんだよね❤️ 楽しみ、寝る前に読もうと😗
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阿字ヶ浦からの帰りに、勝田でひとやすみしました☕️ 私たち夫婦では、考えられない高級コーヒーを飲みました😅 サザコーヒー 本店に行って来ました‼️ 不思議な空間でした😙 生命力あふれるアフリカの仮面を展示して、日常から切り離された空間でゆっくりとコーヒーをお楽しんでもらいたいとのこと♬ 個性溢... 続きをみる
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体重 ➖0.1 体脂肪 変化なし 昨日は61夫と18きっぷ 利用して、お出掛けして来た😏 勝田駅までは18きっぷ で行き勝田からは湊線フリー切符を購入しました😊 ⇩この切符で、お寿司3パーセント引き セブンコーヒー無料となりました😄 行き先は那珂湊🌊 ローカル線いい感じ こんな可愛い電車も... 続きをみる
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体重 ➕0.1 体脂肪 ➖1.1 昨日の歩数 8103歩でした‼️
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体重 ➖0.1 体脂肪 ➕0.3 今日も変わり映えせず…🫣 昨日、91母から電話があり、80歳の妹が倒れたと… 私も去年?一緒に母の付き添いで旅行に行き、久しぶりに会っていたから、びっくりしてしまった🥲 91母の話だと喘息持ちで発作が起き、携帯用の吸入器を持っていて、その時も急いで吸入したけど... 続きをみる
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体重 ➖0.3 体脂肪 ➕1.6 行ったり来たりだな 昨日の朝の空 通勤にて 夕方の空 昨日の水面は水色で静かだった 夕陽 最近は凄く疲れる 9時前に布団に入る生活 暑いからかな… 疲れてる毎日🥲 また、お休みが来るから、頑張ろう🙄 老後資金に日本1周資金を貯めなくちゃ♬
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なんだかなあ〜! この仕事にこの時給見合ってるんだろうか? パートで働いたけど… 私が思うパート勤務とは違う… もっと、お気楽パートをしたかった あ🫢パートで働いてる人に怒られるかな… 外から見たらお気楽パートに見えるかな? 自分の考えを変えたらいいのかな? ストレスの無い世界へ行きたいな🙄
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こうなるとダイエットの言葉は使っちゃいかんと、私も思い記録としました! いつか、いつか、痩せる日が来るのかは微妙😅 でも、せめて、増やしたくない😩 今日の記録 体重 ➕0.3 体脂肪 ➖1.5 この体脂肪てなんなんでしょう?😧 目標までは3.7キロと、また、遠のきました😣
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体重 ➕0.4 体脂肪 ➕2.2 あちゃー😣 そ、そ、昨日は実家に行ったなけど、暑いからと、兄が駅まで送り迎えしてくれて、歩かなかったからな… 今朝の空 青さが🩵きれい‼️ そうだった 久しぶりにコメダモーニング したんだった😱 ローブパン美味しかった‼️無性にパンが食べたくて❤️ そして、... 続きをみる
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体重 ➖0.4 体脂肪 ➖1.8 体脂肪は何故か、1.8も減ってます😧 体重が1.8減ったら、ばんざーい🙌なんですが… 目標体重までは3キロ😚 今日もかなり、暑くなりそうです🥵 実家母を訪問します🏠 昨日の空 夕方 この横線はなんだろう? 61夫と買い物に出たら、きれいな夕焼け 61夫が... 続きをみる
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昨日は久しぶりにブランコに乗った😄 気持ち良かった〜 百名店のハンバーグ屋さんに行って来ました♪周りをみると、20代?30代?私たちのようなシルバーはいない😗 美味しかったけど、いろいろ入りすぎかな… もっと、肉を感じるバーガーが良かったな😌ハンバーグより、ベーコン強めだった😏 ハンバーガ... 続きをみる
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蝉、大合唱♬ 体重 ➕0.1 体脂肪 ➖0.8 ➕0.1で良かった‼️ 昨日は61夫と出かけたから、いろいろ食べてしまったから😦 その代わり、夜は食べなかった 実際は眠くて眠くて、8時頃寝てしまった🥱←食べずにすんだ
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体重 ➖0.8 体脂肪 ➕1.3 体重減ってる😅 体脂肪増えてるから、間違いなく、明日は体重が増えるな😥 今日はさっぱりめのメニューにした方がいいかな😏 目標まで2.6キロ コレが減りは増え、道のり長い😞 今日の空 いい感じ❤️ 最近はとにかく、眠くて9時前に寝てしまいます←小学生並😚
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朝の空 帰りの空 なんだか😗 この空見たら、信じる者は救われる〜 て言葉が浮かんで来ました😅 今日は疲れた😓 夕飯、ドライカレー、ポテトサラダじや、ダイエットメニューじやないな😢 でも、食べる… だって、こんなに疲れるまで、頑張ったんだから😖
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体重➖0.2 体脂肪➖0.6 今日は➖が書けて良かった😮💨 昨日は意識して、おかずを多くお米少なくしました。コレを続けていけば、痩せるんじゃと、甘い期待を持ちました😅 明日もまた➖になれば、いいんだけどね😳 どうなる事やら😅 続く て感じかな😚 雲☁️厚そうだけど… 少し、青空が... 続きをみる
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雨じゃなくて、良かった‼️ 体重 ➕0.3 目標まで➖3.5 体脂肪 ➕0.2 上り坂です😞 許しちゃいけない体重になりそう😨 これも毎日の体重測定で気づけたんだから、やっぱり、毎日の体重測定は大事だな🤔 今日は降ったり、止んだりだって😩 帰り雨かな…
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今日、歩いてないぞと思い 歩きに行ってくる‼️と家を 出た😳 ダンドク 歩いていたら、何故か、2ndストリートへ行き… 可愛いTシャツ買ってきました‼️ 61夫へ胸のイラストが気に入りました 900円でした🤗 皺が😱着る前に洗うからね😅 私はタンクトップ 500円 5825歩でした
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体重 ➕0.1 目標まで➖3.2 体脂肪 ➕1.2 確かに、昨日は朝から食欲が止まらなかった😣 うんうん、結果は納得できる‼️ たかだか、3キロなのになぁ〜😢 今日は朝から雨 涼しくて過ごしやすい 雨☂️降ってる 紫陽花 コレから咲く紫陽花あり
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今日も100均一 100円⁉️安っと思ったけど、実際はどうなんだろ😅 ウインナーに美味しいよね♬ 仕事用 最近、紫好き🟣 こちらも、仕事で使いやすそうなので 購入📔 お出掛けから、大好きなはま寿司‼️ 大トロ祭りかと思い行ったけど… 終わってた😣 残念😢 でも、美味しかった❤️ 前職場の... 続きをみる
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〝君自身が認知症になって初めて君の研究は完成する″かつての先輩医師の言葉を胸に、自ら認知症であるという重い事実を公表した医師がいる。認知症医療の第一人者、長谷川和夫さん(90)。「長谷川式」と呼ばれる早期診断の検査指標を開発、「痴呆」という呼称を「認知症」に変えるなど、人生を認知症医療に捧げてきた... 続きをみる
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ミッシングデイ ジョン・キューザックとライアン・フィリップが共演し、養子縁組の仕組みにつけこむ人身売買集団と養女を奪われた夫婦が戦いを繰り広げるサスペンスアクション。養子縁組で迎えたばかりの娘ニーナが忽然と姿を消してしまったスティーブンとシャノンの夫妻。慌てていたところにさりげなく近づいてきた男ベ... 続きをみる
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2020年春、ある夫婦が私たちの番組制作会社を訪ねてきた。妻は妊婦健診でダウン症の可能性を指摘され、出生前検査を受けていた。夫婦は子どもを産んで本当に育てられるのか話し合ったものの、二人だけでは結論が出ず、ダウン症の取材を長く続けてきた私たちに伴走を求めた。カメラはさまざまな人に話を聞き、揺れ動く... 続きをみる
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体重 ➖0.2 体脂肪 ➕1.1 目標までは、➖2.9 昨日は雨の中、図書館に行き予約本を取りに行った!一年以上前に予約した本📕 忘れてました😫 まだ、2冊くらい待ってる本があった🫢 娘は私から生まれたから、思う事、考えることも似てるだろうと勘違いしていた時期があり…娘が年頃になり、違うんだ... 続きをみる
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今日は雨☂️ 昨日の帰り道も、こんな天気 禁断マック🍔 美味しかった〜😋 体重 ➖0.2 体脂肪 ➕1.1 体重が減ってるのは奇跡✨😅 最近、朝起きると体がコチコチ、カチカチに固まっている 自己流ストレッチでほぐしてから、起き上がります😌 こうやって、体の老化が始まるのかと、思うこの頃😙
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体重増加中😱 体重 ➕0.4 体脂肪 ➕0.1 いやいやや 1キロ減らすのも大変だ🥲 てか、増え続けてるし… 目標までは 体重➖3.5😣 真剣にやりなさい‼️はい‼️ 昨日、あんなに汗かいたのにな😫 汗をかいただけでは、痩せないんだね 気を取り直し、今日の空