蝉、大合唱♬

体重　➕0.1

体脂肪　➖0.8

➕0.1で良かった‼️

昨日は61夫と出かけたから、いろいろ食べてしまったから😦

その代わり、夜は食べなかった

実際は眠くて眠くて、8時頃寝てしまった🥱←食べずにすんだ