青空だけど寒い😨

当たり前だよね🙄12月だもの

体重　➕0.1  目標まで➖2.9

体脂肪　±0

いやー、食べているからね…

痩せない🫣

そう、昨日もラーメン後のコーヒーは

マックへ行き、アップルパイも食べた🍎

久しぶりのマックのアップルパイは美味しかった😌

今日は前職の同僚と1年ぶりのランチ

横浜〜

ワクワク☺️❤️