Imua Hula

  

aloha　kakou
今日は美味しい酵素玄米弁当のご紹介
先週、同僚の紹介で「酵素玄米」のお弁当でランチ
しました。

「健康」とか　「玄米」とか　「ヘルシー」とか聞くと
味の薄～い病院食なんかをイメージしがちですが
実際のお弁当は　こんな感じジャン !

思いの外、カラフル～(笑)
お味も1つ1つしっかりついていて
イメージしていたのと違って
酵素玄米もクセが無く美味しい!!
しかも　美味しく食べてダイエット!!
出来るかもっ!!　ってお弁当です

同僚に聞くと、オーナーさん（男性）自体が
この食事を続けて人1人分痩せたとか

お弁当に付いていたメッセージは･･･
お弁当のこだわり（原文まま）
・美しく！燃焼系食材使用
・健康に！効率よく栄養摂取出来る食べ合わせ
・欲張りに！美の必須野菜玉ねぎ生姜は1週間天日干し
・お腹に優しい！全てノンフライ
・酵素たっぷり！お米は3日間寝かせた酵素玄米
・食べ過ぎない！腹八分目サイズ

食べてみた～い　と思った方
11月にお試し価格（300円）での販売があるそうです。
（多分、配達もしてくれるはず･･･）
詳しくはお問合せください。

健食生活
那覇市小禄1-22-14　07058109155

imua  

月下美人が
今夜、五輪咲きそうです。

まさか・・・
こんなに咲くとは思いませんでしたw(°O°)w 咲き終わりましたら、挿し木に挑戦してみます(^-^)

ざお
  

aloha
最近、レイを作る機会が増えました。
花材は購入したり、摘んできたり
分けてもらったりと色々ですが
贈る相手の事を想いながら花材を
選んで作るのは楽しいですよ。

それから、
台風前になると花摘みに出かける私(笑)
台風でダメになるより　先に摘んであげて
レイにして、誰かにおすそ分けした方が
植物達も喜ぶと思う。


ウクレレ（Ulu）先生もこの間の台風で
庭のティーを先摘みしたようですよ～
（記事シェアします）→意味もなくレイを・・・の巻

  

aloha

お友達のお誕生日用に作ったレイ。
赤紫のりんどう　と　青紫のりんどう


出番待ちのりんどう
今回は八分咲きを使いましたよ♪


ねじると　こんな感じ


りんどうって　起きたり寝たりるすから
いろんな表情を見せてくれます。

寝てるところ

起きているところ（わかるかな？）


余った蕾のりんどうは
知り合いに分けてあげたり　
レッスンの時　髪飾りにしたり
食卓に飾ったり　とてもかわいい

イムアのみんなも　またレイメイキングしようね～。
imua  

aloha
台風後から見事なほどに秋晴れで
運動会日和ですね。

先週imuaでは10月生まれのお誕生会を
しましたよ。　お誕生会が来ると
「え～!!　もう1ヶ月経つの～　早い～」
って声が必ずどっかから聞こえますが(笑)
そうそう・・・
そうやって歳をとってくのよぉぉ～～(笑)
でも　そんな事に関係無く
やはりお祝いしてもらう誕生日は嬉しいものです。
これからも　よりよく歳を重ねて行きましょうね。

で、うちの10月生まれさんは　Mさんと　Iさん
お二人共お誕生おめでとう
写真が苦手･･･という事でしたので
10月の誕生会はケーキオンリー(笑)


先々週、Rくん達がみんなにおすそ分けしていた栗！
その栗で作ったモンブラン
紅茶のスポンジに　栗のディップに
上に載ってるのは　なんと羊羹！だそうです。
アイデア次第で　こんな素敵なモンブランが
出来るなんて　すごい！
しっかり使わせていただきます(笑)

それと　今週から　新しい曲が始まります♪
軽快な曲調♪　　で･･･動きます(笑)
ふふふ・・・　お楽しみに♪

imua

※メリーモナーク2015　ファンドレイジング
引き続きご注文可能ですので、興味のある方は
どうぞ宜しくお願いいたします。  

aloha

今日は、私のお世話になってる教室より
2015年メリーモナーク、ファンドレイジングの
ご案内が届きましたので、ご協力頂ければと思い
お知らせいたします。

来年（2015年）のメリーモナークに
クムフラ　レイナーラ率いるハラウ
（ ハラウ　カ レイ モキハナ オ レイナーラ）の
出場が決定しておりますが、ミスアロハ部門に
ジェイナさん ↓ の出場が決定しました



彼女は2012年のミスアロハフラにも出場。
惜しくも数点の差で入賞を逃しましたが
機会を得て来年、再チャレンジするとのことです
どうぞ応援宜しくお願いいたします。


そして、ジェイナに対し応援の意味で
「ファンドレイジングをして足しにして欲しい」 と
クムの友人でもあるクアナトレス　カヘレの協力のもと
新しくリリースされたばかりのCDを
販売しております

　（2.200円税込）

しかも、このCDの 売上金の全部 が
彼女の出場資金としてあてられます。（さすがクアナ）
ニイハウ島の素敵なメレが沢山詰まったアルバムは
どなた 様でもご購入可能ですので
ご興味のある方はお問い合わせください。

どうぞご協力の程よろしくお願いいたしま す。

【お問い合わせ先】
[email protected]
（imuaの皆さんは直接私の携帯まで願いしますﾈ）

imua