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昨日は酷い腰痛だったけど、今朝は一気によくなった(・∀・)ノｲｴｲ ぎっくり腰後の初動がよかった。 ３日経過。 まずは腰痛ストレッチでほぐして。 動けそうなので大掃除やるぜ。 年末恒例の外壁ケルヒャー( ｀ー´)ノｲｴｰｰｰｲ まだイケる。 スラッシュ号も洗車して。 イキオイでC６４号の前輪パンクも直そう。 穴に落ちてのパンクだから、スネークバイト。 全裸で鏡の前に立ってみる。 身体のゆがみがかな…
冬の京都旅②先出編『新幹線の発着風景 at 東京駅』 Winter Trip to Kyoto (2) First Edition "Shinkansen arrival and departure scenery at Tokyo Station" JR東海×ミル挽き珈琲 SHINKANSEN×COFFEE 参考：JR東海×ミル挽き珈琲～コラボレーションプロジェクト 第二弾～ | トーヨーベンデ…
もう今年も残すところあと2日ですねぇ 昨年に比べ、今年は自信を持って何かやり遂げたぜ！と言えない私です 笑 年を重ねる毎に新しい挑戦ってのは中々しにくいもので まぁ努力って結果がすぐ見えるものじゃないから、ただ気づいていないだけかも…と、前向き捉えておきます マイナスになっていないだけまだいいよ！笑 出会いと別れ もう人生も残り半分と節目を迎えますが 今迄、色んな人と出会いと別れがあったなぁと 昔…
腰の調子が「悪」ツネられるような痛みが常、 慢性腰痛では、腰痛バンドも 逆に調子が悪くなる始末。 前から「体幹･インナーマッスル鍛えろ」と、 理学療法士さんから 言われており、 「プランク」真剣に始めました（もっと早く始めとけ！） 体幹を鍛え、ガッチリ腰骨を支える作戦しかない。 やり方は簡単、ネットで見つかる 現代の恩恵。 両肘をついて「プランク」60秒 横を向いて「サイドプランク」60秒～左右と…
モンキー 12月1日のことです ぶらりと、モンキーに乗って北方面へ 途中、市内のエディオンスタジアム横を通ったとき サンフレの試合開催中ですごい歓声 青山選手の引退試合だったんですね 到着した三矢の里でもサンフレの試合をパブリックビューしてました （安芸高田吉田町はサンフレの練習場ですからね） 特産品コーナーでなにかないかな？と物色 何もなかったけど100円でミニ安納芋買いました さて、帰るか・・…
HOT WHEELSから、MODERN CLASSICSの「SUBARU FORESTER STi」2024年のファーストエディションモデルです。 2004年式、2代目SG系FORESTERのSTi versionです。 今回のMODERN CLASSICSで一番楽しみにしていたモデルです。
こんなことあるの？！
正月休みで気持ち良く年越し～新年を迎えるためにやっておきたいのが大掃除。 風呂場の大掃除は既に完了、今日は仏間の大掃除と自部屋の整理をやりました。 捨てずにいた懐かしい雑誌ﾊｹｰﾝ(´ﾟдﾟ｀) 2010年4月（クルマはGDAインプレッサで）行った能登半島が勉強不足だったため、2011年の再訪に向けて情報収集のために買ったものだったと思います。 今や雑誌の情報なしで人に案内できるわ しばし思い出に…
１年ほどBlenderをこねくり回していたら多少はモデリングの腕も上がった感じがしたので、冬期のアウトプットとして去年挫折した峠Modの制作を再開することにしました。 UVとテクスチャの概念を理解したので、現地の写真をもらいながらそれっぽいオブジェクトを作って組み込んでいきます。 １年前から飛躍的にクオリティが上がりました。 年末休みを利用してもう少し作り込んだら広場やジムカーナ場のデータ同様、リ…
お気になブランドのご紹介です♪ ダンヒルです♪ 英国紳士のご用達的なイメージがございますよね！ でも 近年は3０代～をターゲットにしたコレクションを展開しておりますよ！ それは 英国テーラリングにスポーティで若々しいエッセンスを加え、モダン・クラシックともいえるコレクションで圧巻です～💙 まあ でも、市場には古い時代のダンヒルが沢山出回っており、美意識の高い人は別ですがイメージが追い付いていない人…
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