睡眠時の無意識行動について 眠りの不思議、夢の不思議。 いろいろと本を読んだり、同じ病の人(過眠症）の睡眠の話を検索し、調べてみたり、リアルの世界で深い話ができる人に、睡眠と夢のことを聞いてみたりしているのですが、気になることが一向に解決され…

最近のことを少し書いてみます 一番は、やはり水木しげる先生がお亡くなりになったことですね。 わたしは頭の中で、水木先生はずっと生きていらっしゃるものだと思い込んでいまして、その修復に少し時間がかかりました。 先生の生き方そのものがもう妖怪みた…

わたしの夢はいつも明晰夢です といっても明晰夢の定義ってきちんと定まっているものなのか、見ている本人としてももやもやしているところなのですが、いちおうwikipdiaから引用させていただきます。 明晰夢（めいせきむ、英語:Lucid dreaming）とは、睡眠中…

大腸の検査を受けてきました 数年前から一度は受けないとと思っていた大腸内視鏡の検査を受けてきました。 消化器系が弱いというのが１０代のころからあったのと、出産後からずっとひどくなる一方の痔も患っていたので、無料検診などで出来る検便検査がなか…

精神科通院,夢,睡眠,趣味 いつになく落ち着いて主治医とお話が出来ました 通院時はだいたい落ち着かない状態で貯まっている心の状態をお話しすることが多いのですが、今回の通院はいつになく落ち着いて整理しながら話が出来たような気がします。 前回心理療…

夢,明晰夢,睡眠 わたしの場合寝逃げが一番効果的だった 不安で頭の中がいっぱいになったら、とにかくお布団にもぐりこむ。 そして自分の呼吸だけを意識して、次には途方もない夢物語をイメージしつつ… と、このあたりで過眠症であるわたしは眠れてしまうから…

夢,明晰夢,モディオダール,過眠症, 非器質性過眠症と診断されて 過眠症のお薬(モディオダール）を服用するようになって、ダラダラと眠る回数が減った。 その結果、ダラダラと夢の続きを見ることも減った。 わたしの夢は基本的に明晰夢で、夢を見ている自覚が…

夢,フラッシュバック,水,音 水の音が好き。 なんともいえない気持ちになる。 だからわたしは洗濯が好き。 洗濯機が動いているときの水の音がたまらなく愛おしく感じる。 静かに給水しているときの音もすてき。 洗濯できる幸せをかみしめてみる。 でも、 わた…

夢,解離性障害,解離性同一性障害,悪夢,明晰夢 最近、よく寝汗でびっしょりになって起きる。 温かくなってきたからなのか、夢見が悪いのか。 からだが思うように動かない。 からだ中が痛くて前に進めない。 そこにとどまっていてもずっと待っていても、誰も気…

夢,明晰夢,ヒルナミン,夢の中での感覚 今日は朝からしばらくの間、頭の中がダダ漏れ状態になってしまった。 ようは思考をそのまま口に出してしまって(他者から見たらめちゃうるさい独り言）とても外に出られない状態だった。 頓服でヒルナミンを飲んで、何と…