なぜ人は行動できないのか？～「やりたい」のに「やれない」のワナ～

「やりたいことがあるなら、やればいい」

 

　そこは多くの方が賛同するはずですが、

　いざ自分のことになると、

　「やる人」は何割かです。 

▼ただ本人にしてみれば、

　「やらない」わけじゃないんです。

　本人は、

　「やれない」と思っているんです。

 

▼周りから見れば、

　「いやいや、やれるでしょ」

　「いやいや、言い訳でしょ」

　と思うようなことでも、

　本人は大真面目に

　「やれない」と思っています。

 

▼例えばこんな風に。　

「チャンスがあればやるの。

　お金があればやるの。

　家族の協力があればやるの。

　もっと若ければやるの。

　自信があればやるの。

　時間があればやるの。

　一緒にやる人がいればやるの。

　スキルがあればやるの。

　でも、　

　それがないから、やれないの。

　やらないわけじゃなくてね。」

 

▼これは笑い事ではなく、

　僕も含めた多くの方が、

　多かれ少なかれハマっている思考です。

 

どうしてそんなことが起こるのか？

▼潜在意識は、

　とにかく変化を嫌います。

　

▼なぜなら、

　大事なのは、安心・安全だからです。

　変化してしまうと、

　その変化の先で安心・安全が

　脅かされるかもしれない。

　

　だから、

　「やれる理由」を集めてきて

　「やれるよ！変化しようよ！」

　と言うのではなく、

　「やれない理由」をせっせと集めてきて、

　こう囁くわけです。

「キミは、

　やりたいけどやらないわけじゃない。

　やりたいけどやれないんだよ。

　だってほら、

　こんなに『やれない理由』が

　あるじゃないか。

　キミは怠けているわけでもないし、

　やる気がないわけでもない。　

　キミは毎日本当によくやってるよ。　　

　やりたい気持ちはよく分かるが、

　『やれない』んだから仕方ないじゃないか。

　やりたいのに、実に残念だね。」

▼それで本人は、

　「そっか、やりたいけど、やれないんだよね。

　　だから仕方ないよね。」

　そう納得してしまうわけです。

 

解決策！

▼大事なファーストステップは、

　このカラクリに気付くことです。

　つまり、

　「潜在意識が、

　　やれる理由じゃなくて

　　やれない理由を集めてきてるから、

　　やれないと思っているだけなんだ。

　　でも実際は、

　　やれる理由はあるんだ！」

　というカラクリです。

 

▼次は、

　自分がどんな

　「やれない理由」にハマっているか、

　ということに気付くことです。

 

　普段は潜在意識が集めてきた

　「やれない理由」にしか

　目が行っていないので、

　本を読んだり、

　コーチングを受けたり、

　信頼できる人と話したり、

　そういう行動が必要です。

 

▼そしてその上で、

　・本当はどうしたいの？

　・そのために「やれる理由」は何？

　といったことを考えてみてください。

　ここでも人や本の手を借りると効果的です。

 

▼このカラクリにハマってしまうのは、

　もちろん僕も例外ではありません。

　一回抜けても、

　また別のケースでハマります。

 

　気づけば、

　「やらないんじゃなくて、やれない」

　と大真面目に思っています。

　

▼このパターンをわかっているので、

　月一回のコーチングであったり、

　本を通じた著者との対話を通じて 

　その思い込みに気付き、

　それを断ち切って前に進んでいく。

　その繰り返しです。

 

▼もちろん僕が提供するコーチングでも、

　そういったことは常々意識しています。

 

セミナー情報！

Next Stage Coaching（無料サンプルセッション受付中）

Skype又は電話で行いますので全国どこからでも！

メッセージもお気軽に！

「今こういう状況なんですが、どれを受けるといいでしょう？」などのご相談・ご質問、応援メッセージ、取り上げて欲しいテーマなどもお待ちしております！ 

Twitter

　ブログ書けない日もほぼ毎日つぶやいてます。　

　よろしければフォローしてください！

　Reo Arai (@reo_arai) | Twitter